Správna športová podprsenka je dôležitou súčasťou šatníka nielen profesionálnej športovkyne, ale každej cvičiacej ženy.

Z anatomického hľadiska má prsník niekoľko nosných štruktúr. Prsné tkanivo sa skladá zo žľazových a tukových tkanív. A práve v tukových tkanivách sa nachádza sieť nervov, krvných ciev, ale aj spojivové tkanivá. Tie spolu s pokožkou tvoria prirodzené nosné štruktúry prsníka, ktoré sa môžu pri nadmernom pohybe natiahnuť. A ak sú nadmerne natiahnuté, nemôžu sa zotaviť, čo môže viesť k poškodeniu kože a bolestiam.

Aké vlastnosti by mala mať správna športová podprsenka? Prečo by sme si ju mali vyberať starostlivo a aké ťažkosti môžu nastať, ak si zvolíme nesprávnu veľkosť?

Aj o tom sa v novej epizóde podcastu Vizita rozpráva moderátorka Denisa Prokopčáková s Marianom Tarom zo spoločnosti Attractive.

Odporúčanie: "Takmer každá žena, ktorá k nám príde, má nesprávnu veľkosť podprsenky," hovorí v staršom rozhovore SME Marian Tar. Keď sa na začiatku roka 2023 prvýkrát stretol s redaktorkou Denisou Prokopčákovou, rozprávali sa najmä o tom, čo je to brafitting, ako funguje, ako ženy reagujú, keď zistia, že celý život nosili zlú podprsenku, ale aj o tom, prečo nie je dobré nosiť push up podprsenku celý deň. Rozhovor si môžete prečítať na webe denníka SME.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

Spr&aacute;vna &scaron;portov&aacute; podprsenka je d&ocirc;ležitou s&uacute;časťou &scaron;atn&iacute;ka nielen profesion&aacute;lnej &scaron;portovkyne, ale každej cvičiacej ženy.
Z anatomick&eacute;ho hľadiska m&aacute; prsn&iacute;k niekoľko nosn&yacute;ch &scaron;trukt&uacute;r. Prsn&eacute; tkanivo sa sklad&aacute; zo žľazov&yacute;ch a tukov&yacute;ch tkan&iacute;v. A pr&aacute;ve v tukov&yacute;ch tkaniv&aacute;ch sa nach&aacute;dza sieť nervov, krvn&yacute;ch ciev, ale aj spojivov&eacute; tkaniv&aacute;. Tie spolu s pokožkou tvoria prirodzen&eacute; nosn&eacute; &scaron;trukt&uacute;ry prsn&iacute;ka, ktor&eacute; sa m&ocirc;žu pri nadmernom pohybe natiahnuť. A ak s&uacute; nadmerne natiahnut&eacute;, nem&ocirc;žu sa zotaviť, čo m&ocirc;že viesť k po&scaron;kodeniu kože a bolestiam.
Ak&eacute; vlastnosti by mala mať spr&aacute;vna &scaron;portov&aacute; podprsenka? Prečo by sme si ju mali vyberať starostlivo a ak&eacute; ťažkosti m&ocirc;žu nastať, ak si zvol&iacute;me nespr&aacute;vnu veľkosť?
Aj o tom sa v novej epiz&oacute;de podcastu Vizita rozpr&aacute;va moder&aacute;torka Denisa Prokopč&aacute;kov&aacute; s Marianom Tarom zo spoločnosti Attractive.
Odpor&uacute;čanie: "Takmer každ&aacute; žena, ktor&aacute; k n&aacute;m pr&iacute;de, m&aacute; nespr&aacute;vnu veľkosť podprsenky," hovor&iacute; v star&scaron;om rozhovore SME Marian Tar. Keď sa na začiatku roka 2023 prv&yacute;kr&aacute;t stretol s redaktorkou Denisou Prokopč&aacute;kovou, rozpr&aacute;vali sa najm&auml; o tom, čo je to brafitting, ako funguje, ako ženy reaguj&uacute;, keď zistia, že cel&yacute; život nosili zl&uacute; podprsenku, ale aj o tom, prečo nie je dobr&eacute; nosiť push up podprsenku cel&yacute; deň. Rozhovor si m&ocirc;žete preč&iacute;tať <a href="https://primar.sme.sk/c/23135520/uci-slovenky-vyberat-podprsenku-skoro-kazda-zena-ktora-k-nam-pride-ma-nespravnu-velkost-podprsenky.html" data-cke-saved-href="https://primar.sme.sk/c/23135520/uci-slovenky-vyberat-podprsenku-skoro-kazda-zena-ktora-k-nam-pride-ma-nespravnu-velkost-podprsenky.html">na webe denn&iacute;ka SME.</a>
&ndash;
Ak m&aacute;te pre n&aacute;s sp&auml;tn&uacute; v&auml;zbu, odkaz alebo n&aacute;pad, nap&iacute;&scaron;te n&aacute;m na <a href="https://vizita@sme.sk/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
&ndash;
V&scaron;etky podcasty denn&iacute;ka SME n&aacute;jdete na<a href="https://podcasty.sme.sk/c/20914045/vsetky-podcasty-dennika-sme-na-jednom-mieste-zoznam.html">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
&ndash;
Odoberajte aj newsletter Vizita na <a href="https://sme.sk/vizita">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
&ndash;
Ďakujeme, že poč&uacute;vate podcast Vizita.

Prečo kolagén nie je žiadnym zázrakom ani skratkou k zdraviu? Prečo by ste sa mali dať zaočkovať proti chrípke? A ako je to s vitamínmi a čo má imunita spoločné s črevnou mikroflórou? 

Redaktorka denníka SME Denisa Prokopčáková sa v podcaste Vizita bude so svojimi hostkami a hosťami rozprávať o zdraví aj o chorobách, o tom, čo funguje aj čo nefunguje alebo kedy vám predajcovia liečivých zázrakov len obyčajne klamú.