Dokáže pomôcť pri chudnutí, znížiť riziko infarktu, mŕtvice aj cukrovky druhého typu. Dnes už existujú stovky štúdií, ktoré hovoria v prospech stredomorskej stravy. 

Je však naozaj kľúčom k dlhovekosti, dokáže pôsobiť protizápalovo a prináša so sebou aj nejaké riziká? 

V novej epizóde podcastu Vizita odpovedá na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej Silvia Horecká, odborníčka v oblasti zdravotnej biológie a potravinárskych technológií. 

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.