En el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, Jessica Gutiérrez, gerente de ruta oncológica de Compensar, nos explica cómo hacer el autoexamen de seno paso a paso, cuáles son los signos de alarma, los factores de riesgo, cada cuánto hacerse la mamografía en Colombia y qué mitos son falsos (desodorantes, brasier). También hablamos del cáncer de mama en hombres y de por qué un diagnóstico oportuno puede superar el 90 % de sobrevida. En este capítulo completo, desglosamos junto a la experta Diana Lemus ("Secreto de Bruja") y el equipo de Vibra los rituales exactos de protección, limpieza con limones y apertura de caminos para blindar tu paz mental.