En este episodio de Qué Terapia, Karen Viansco y David Rodríguez conversan sobre cómo asumir responsabilidad frente a lo que nos sucede y dar pasos concretos para empezar a solucionarlo. A través de reflexiones prácticas, analizan por qué a veces evitamos hacernos cargo de nuestra vida y qué herramientas pueden ayudarnos a cambiar esa dinámica.

En este episodio encuentras:
Qué significa realmente responsabilizarnos de lo que vivimos.
Cómo identificar cuando estamos culpando a otros o a las circunstancias.
Pasos prácticos para tomar decisiones más conscientes.
Herramientas para actuar desde la claridad y no desde la reacción.
Ejemplos cotidianos de evasión y cómo transformarlos.
La importancia de la autoobservación y la coherencia personal.

En este episodio de Qu&eacute; Terapia, Karen Viansco y David Rodr&iacute;guez conversan sobre c&oacute;mo asumir responsabilidad frente a lo que nos sucede y dar pasos concretos para empezar a solucionarlo. A trav&eacute;s de reflexiones pr&aacute;cticas, analizan por qu&eacute; a veces evitamos hacernos cargo de nuestra vida y qu&eacute; herramientas pueden ayudarnos a cambiar esa din&aacute;mica.
En este episodio encuentras:
<ul>
<li>Qu&eacute; significa realmente responsabilizarnos de lo que vivimos.</li>
<li>C&oacute;mo identificar cuando estamos culpando a otros o a las circunstancias.</li>
<li>Pasos pr&aacute;cticos para tomar decisiones m&aacute;s conscientes.</li>
<li>Herramientas para actuar desde la claridad y no desde la reacci&oacute;n.</li>
<li>Ejemplos cotidianos de evasi&oacute;n y c&oacute;mo transformarlos.</li>
<li>La importancia de la autoobservaci&oacute;n y la coherencia personal.</li>
</ul>

El Doctor Alejandro Montoya, el ginecólogo más cool de la radio y en representación de las guapas la voz de Paola Varela.

El único show donde podemos hablar de sexualidad femenina sin tapujos pero de manera divertida y profesional. En Solo para ellas vas a aprender, entretener y resolver muchas dudas. Dudas que podrán compartirnos al correo vibra@vibra.fm.

El Doctor Alejandro Montoya, el ginec&oacute;logo m&aacute;s cool de la radio y en representaci&oacute;n de las guapas la voz de Paola Varela.
El &uacute;nico show donde podemos hablar de sexualidad femenina sin tapujos pero de manera divertida y profesional. En Solo&nbsp;para ellas&nbsp;vas a aprender, entretener y resolver muchas dudas. Dudas que podr&aacute;n compartirnos al correo&nbsp;<a href="mailto:vibra@vibra.fm">vibra@vibra.fm</a>.

Hablamos  sin tapujos, pero de manera divertida y profesional de sexualidad

Solo para ellas | Vibra

El mejor resumen de Vibra en las mañanas lo encuentras en PIA Podcast. Dale play todos los días a los chicos de Vibra Bogotá que hacen tus mañanas mucho más divertidas.

El mejor resumen de Vibra en las ma&ntilde;anas lo encuentras en PIA Podcast. Dale play todos los d&iacute;as a los chicos de Vibra Bogot&aacute; que hacen tus ma&ntilde;anas mucho m&aacute;s divertidas.