



Bolos Económicos
Hélder Reis fala dos Bolos Económicos, biscoitos tradicionais transmontanos, também chamados "azeiteiros". E a viagem dentro de Portugal que mais o emocionou, enquanto escrevia o livro Viagens na Nação Valente.

Príncipe D. Luís Filipe
Hélder Reis faz referência ao Príncipe D. Luís Filipe que visitou as nossas colónias africanas e foi considerado um rei que nunca reinou. Explica como concilia a televisão, os livros, a apicultura e o ginásio.

Vila Aver-o-Mar
Hélder Reis refere-se à Vila Aver-o-Mar na Póvoa de Varzim e se gosta mais de começar o dia com caminhadas ou a cuidar das abelhas.

Centro de Arte Contemporânea Graça Morais em Bragança
Hélder Reis fala do Centro de Arte Contemporânea Graça Morais em Bragança. Refere como é que a agricultura em Trás-os-Montes lhe mudou a vida e o seu olhar sobre o país.

Resposta a mensagens de ouvintes
Hélder Reis responde a mensagens de ouvintes.

Abelharuco
Hélder Reis fala do aberlharuco, um pássaro que se alimenta de abelhas e muito importante no combate à vespa. Expilica se alguma vez, ao viajar se comoveu com terras ou com pessoas.

Batalha de Alcântara
Hélder Reis fala da Batalha de Alcântara que durou algumas horas e aconteceu no dia 25 de agosto de 1580. Respondendo a uma questão, explica se sente que a televisão é uma espécie de país ou uma casa.

Dia D
Hélder Reis fala do Dia D e como apicultor explica o que ensinam as abelhas sobre a forma de estarmos no mundo.

Arcos de Valdevez
Hélder Reis faz referência a Arcos de Valdevez e ao Bolo de Discos, um dos doces típicos da região e da lenda associada a esta iguaria. E explica se viver ou trabalhar na terra muda mais a pessoa ou revela o que era.

Cidade de Ovar
Hélder Reis fala da cidade de Ovar, faz uma homenagem e uma reflexão. É a terra do pão-de-ló húmido, do Carnaval, dos azulejos e tem a praia do Furadouro.