Han har en av norsk hockeys beste og mest solide karrierer. Han har spilt VM, OL, spilt i Sverige, i Finland, i Tyskland og vært kaptein og hærfører i store ligaer.
Og hvor la han grunnlaget? Sammen med en av de mest kompetetive og kraftfulle kompisgjengene løkka har sett. En gjeng som har figurert og figurerer i toppklubber i fotball og hockey - i inn- og utland - siden tidlig 2000-tall. Hva gjorde de?
Vi snakker om verdiene og idrettsgleden som lå i bånn. Om hva idretten gir og har gitt. Om bygging og endring av kultur. I garderoben og i næringslivet. Om respekten for Patrick Thoresen og Mats Zuccarello. Om sluttspillets magi. Om produktet norsk hockey. Om kona Silje Norendals termin. Om framtida - på og utenfor isen. Sluttes ringen i Vålerenga - like ved løkka der det startet?