Kalaf Epalanga: “O que me tem ensinado a ser homem é a paternidade”

Nascido na cidade angolana de Benguela, Kalaf Epalanga ganhou notoriedade com os Buraka Som Sistema, mas é também cronista, poeta e escritor. Veio para Portugal estudar aos 17 anos e vive actualmente na Alemanha, em Berlim. Neste último episódio da segunda temporada do podcast, partilha como foi c…

Adolfo Mesquita Nunes: “Antes de tudo sou pessoa e isso basta-me”

“Gosto de frisar sempre que antes de tudo sou pessoa, e isso basta-me”, diz Adolfo Mesquita Nunes em mais um episódio do podcast "Um homem não chora". Hoje afastado das lides políticas, o advogado lamenta igualmente que as contradições que todos temos nem sempre sejam bem compreendidas, existindo …

Nélson Évora. "O exercício mais difícil da minha vida é acharem que estou sempre bem, porque sou forte"

Foi campeão olímpico do triplo salto nos Jogos Olímpicos de Pequim, em 2008, mas várias lesões e perdas familiares depois, Nélson Évora recusa o estatuto de homem forte invencível. "Eu tive das quedas mais duras no desporto e na vida pessoal. Das coisas mais difíceis que eu já tive e tenho ainda h…

José Gameiro: “sou mais feminino que masculino na forma de sentir e pensar”

Psiquiatra e terapeuta de casal há mais de 40 anos, José Gameiro diz que houve uma boa evolução na redução do estigma associado à terapia de casal. Longe vão os tempos em que existia um enorme preconceito, havendo hoje “uma enorme procura”. No entanto, no seu trabalho de terapia de casal, observa …

Luísa Lopes: “Se abrir um cérebro, não vai saber se é homem ou mulher, não é cor-de-rosa, nem azul”

A convidada do episódio desta semana do podcast "Um Homem Não Chora" é a neurocientista Luísa Lopes. Licenciada em Bioquímica e doutorada em Neurociências, Luísa Lopes coordena um grupo de investigação no Instituto de Medicina Molecular e é professora de Neurociências na Faculdade de Medicina de Li…

Ivo Canelas: “sinto um retrocesso que me assusta na camada mais jovem”

Em mais um episódio do podcast "Um homem não chora", Ivo Canelas não tem dúvidas de que "não há nada mais humano e profundo do que ver um homem em contacto com a sua fragilidade. A exposição dessa fragilidade é significativa de uma grande força, ou pelo menos de uma enorme segurança". Com 50 anos …

João Porfírio: “É preciso uma dose grande de medo para se ser corajoso”

Actualmente com 29 anos, João Porfírio já cobriu, como fotojornalista, inúmeros cenários de catástrofe, como foi o caso da crise de refugiados de 2015 na Europa, da pandemia, cinco anos depois, ou da invasão da Ucrânia pela Rússia em 2022. Na conversa para o podcast, desmistifica a ideia de que um…

Luísa Sobral. “Passava-me com a ideia de que os rapazes não podem usar cor-de-rosa”

A cantora e compositora Luísa Sobral considera importante que um homem não tenha pruridos em exprimir as suas emoções. "Gosto de ver o meu marido chorar; acho sempre que isso quer dizer que ele é uma pessoa sensível e bem resolvida", afirma. Luísa Sobral refere neste episódio que uma das suas preo…

Susana Peralta: “Os homens não podem nada ser o que quiserem. Isso é uma mentira completa”

A economista Susana Peralta defende que a causa feminista tem de envolver os homens sob pena de não produzir os efeitos desejados numa mudança verdadeiramente estrutural e duradoura na sociedade. Por outro lado, Susana Peralta considera que ainda há “estereótipos de género fortíssimos” em relação a…

Ângelo Fernandes: “Lembro-me de um senhor que tinha sido abusado aos 5 anos e só partilhou aos 77”

Ângelo Fernandes fundou em 2017 a Quebrar o Silêncio, que tem por missão apoiar homens e rapazes sobreviventes de violência e abuso sexual. Estima-se que um em cada seis homens seja vítima de alguma forma de violência sexual até aos 18 anos. O responsável desta associação sem fins lucrativos fala …