Entre a ansiedade, a maternidade após os 40, a perimenopausa e o receio que regressa a cada rastreio do cancro da mama, Ana Markl protagoniza uma das conversas mais íntimas da nova temporada de Um Género de Conversa, onde fala também da síndrome do impostor e da quase perda do irmão.

Conhecida do público pela rádio, televisão, livros e podcasts, Ana Markl revela uma faceta menos visível: a de alguém que continua a questionar-se e a desafiar-se. "O meu grande medo é cair no ridículo e achar que sou uma coisa que não sou", confessa. Mas há outro receio que atravessa a conversa: "O meu grande medo é acabar a vida sem fazer tudo o que me apetece fazer."

Foi essa inquietação que a levou a voltar a estudar. Jornalista de formação, decidiu regressar à universidade para frequentar Psicologia, uma decisão que a própria explica ter surgido da vontade de compreender melhor os outros, mas também da busca de novas possibilidades para si própria. "Voltei a estudar aos 40 anos porque ainda queria mudar de vida", afirma. E resume o objectivo numa frase simples: "Quero ser livre."

Ao longo de quase uma hora de conversa, Ana Markl fala ainda da maternidade e das expectativas que continuam a ser depositadas sobre as mulheres. "A maternidade não nos salva de nós próprias", afirma, numa reflexão sobre culpa, exigência e os desafios emocionais associados ao papel de mãe.

Sem romantizações nem fórmulas mágicas, Ana Markl descreve também uma convivência diária com a ansiedade. "Ela nunca desaparece, aprendemos a viver com ela", diz, explicando a importância da terapia no reconhecimento de padrões de pensamento e comportamento.

A conversa passa também pelo impacto do AVC sofrido pelo irmão, Nuno Markl, e pela forma como esse episódio reforçou um sentido de responsabilidade familiar que sempre sentiu.

A perimenopausa ocupa igualmente um lugar de destaque neste episódio. Ana Markl descreve uma fase em que deixou de reconhecer a pessoa que era e critica a falta de informação em torno desta etapa da vida. "Se não fosse saber que a perimenopausa existia, eu era levada a crer que era um lixo", confessa, defendendo a necessidade de maior literacia e de preparação médica para acompanhar as mulheres neste processo.

Entre a ansiedade, a maternidade ap&oacute;s os 40, a perimenopausa e o receio que regressa a cada rastreio do cancro da mama, Ana&nbsp;Markl&nbsp;protagoniza uma das conversas mais &iacute;ntimas da nova temporada de&nbsp;<a href="https://www.publico.pt/podcast-genero-conversa" data-cke-saved-href="https://www.publico.pt/podcast-genero-conversa">Um G&eacute;nero de Conversa</a>, onde fala tamb&eacute;m da s&iacute;ndrome do impostor e da quase perda do irm&atilde;o.
Conhecida do p&uacute;blico pela r&aacute;dio, televis&atilde;o, livros e podcasts, Ana&nbsp;Markl&nbsp;revela uma faceta menos vis&iacute;vel: a de algu&eacute;m que continua a questionar-se e a desafiar-se. "O meu grande medo &eacute; cair no rid&iacute;culo e achar que sou uma coisa que n&atilde;o sou", confessa. Mas h&aacute; outro receio que atravessa a conversa: "O meu grande medo &eacute; acabar a vida sem fazer tudo o que me apetece fazer."
Foi essa inquieta&ccedil;&atilde;o que a levou a voltar a estudar. Jornalista de forma&ccedil;&atilde;o,&nbsp;decidiu regressar &agrave; universidade para frequentar Psicologia, uma decis&atilde;o que a pr&oacute;pria explica ter surgido da vontade de compreender melhor os outros, mas tamb&eacute;m da busca de novas possibilidades para si pr&oacute;pria. "Voltei a estudar aos 40 anos porque ainda queria mudar de vida", afirma. E resume o objectivo numa frase simples: "Quero ser livre."
Ao longo de quase uma hora de conversa,&nbsp;<a href="https://www.publico.pt/2025/05/02/impar/noticia/cultas-vinho-verde-ana-markl-2131471" data-cke-saved-href="https://www.publico.pt/2025/05/02/impar/noticia/cultas-vinho-verde-ana-markl-2131471">Ana&nbsp;Markl&nbsp;</a>fala ainda da maternidade e das expectativas que continuam a ser depositadas sobre as mulheres. "A maternidade n&atilde;o nos salva de n&oacute;s pr&oacute;prias", afirma, numa reflex&atilde;o sobre culpa, exig&ecirc;ncia e os desafios emocionais associados ao papel de m&atilde;e.
Sem romantiza&ccedil;&otilde;es nem f&oacute;rmulas m&aacute;gicas, Ana&nbsp;Markl&nbsp;descreve tamb&eacute;m uma conviv&ecirc;ncia di&aacute;ria com a ansiedade. "Ela nunca desaparece, aprendemos a viver com ela", diz, explicando a import&acirc;ncia da terapia no reconhecimento de padr&otilde;es de pensamento e comportamento.
A conversa passa tamb&eacute;m pelo impacto do&nbsp;<a href="https://www.publico.pt/2025/12/23/impar/noticia/nuno-markl-sofreu-segundo-avc-dias-tristes-vida-2159068" data-cke-saved-href="https://www.publico.pt/2025/12/23/impar/noticia/nuno-markl-sofreu-segundo-avc-dias-tristes-vida-2159068">AVC sofrido pelo irm&atilde;o, Nuno&nbsp;Markl</a>, e pela forma como esse epis&oacute;dio refor&ccedil;ou um sentido de responsabilidade familiar que sempre sentiu.
A perimenopausa ocupa igualmente um lugar de destaque neste epis&oacute;dio. Ana&nbsp;Markl&nbsp;descreve uma fase em que deixou de reconhecer a pessoa que era e critica a falta de informa&ccedil;&atilde;o em torno desta etapa da vida. "Se n&atilde;o fosse saber que a perimenopausa existia, eu era levada a crer que era um lixo", confessa, defendendo a necessidade de maior literacia e de prepara&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica para acompanhar as mulheres neste processo.

Este podcast é sobre mulheres. Não é vedado aos homens mas, insistimos, é sobre as mulheres. Uma hora de conversa entre mulheres, sobre mulheres, para mulheres. Os homens que calharem a ouvir são capazes de beneficiar com isso. Pelo menos elas acham que sim. Uma é a Patrícia Reis, a outra a Paula Cosme Pinto, e são elas as anfitriãs deste lugar de fala feminino.

Este podcast &eacute; sobre mulheres. N&atilde;o &eacute; vedado aos homens mas, insistimos, &eacute; sobre as mulheres. Uma hora de conversa entre mulheres, sobre mulheres, para mulheres. Os homens que calharem a ouvir s&atilde;o capazes de beneficiar com isso. Pelo menos elas acham que sim. Uma &eacute; a Patr&iacute;cia Reis, a outra a Paula Cosme Pinto, e s&atilde;o elas as anfitri&atilde;s deste lugar de fala feminino.