I denne episoden utforskar vi korleis det norske forsvaret – saman med ukrainske kollegaer – utviklar operative resilienstrening (ORT) for å styrkje soldatar under ekstrem stress. Gjennom eit «kompass» med fire domene får du konkrete teknikkar: taktisk pusting, ankring, positiv sjølvprat, strategisk sorghandtering og meir. Vi samanliknar erfaringar frå COIN-æraen i Afghanistan med dagens LISCO–konflikt i Ukraina, drøftar stridspauser, medisinsk seleksjon, alder som beskyttelsesfaktor og verdien av krigsfangskapstrening. Til slutt reflekterer vi over korleis desse verktøya kan brukast både i krig og kvardag.

I denne episoden utforskar vi korleis det norske forsvaret &ndash; saman med ukrainske kollegaer &ndash; utviklar operative resilienstrening (ORT) for &aring; styrkje soldatar under ekstrem stress. Gjennom eit &laquo;kompass&raquo; med fire domene f&aring;r du konkrete teknikkar: taktisk pusting, ankring, positiv sj&oslash;lvprat, strategisk sorghandtering og meir. Vi samanliknar erfaringar fr&aring; COIN-&aelig;raen i Afghanistan med dagens LISCO&ndash;konflikt i Ukraina, dr&oslash;ftar stridspauser, medisinsk seleksjon, alder som beskyttelsesfaktor og verdien av krigsfangskapstrening. Til slutt reflekterer vi over korleis desse verkt&oslash;ya kan brukast b&aring;de i krig og kvardag.

Nettavisens prisvinnende podkast om krigen i Ukraina. Her snakker Tormod Malvin Sæther og Jørn Sund-Henriksen om siste nytt fra slagmarken, og andre nyheter om krigen og dens konsekvenser. Har du tips, innspill eller spørsmål? Ta kontakt på ukrainapodden@nettavisen.no

Nettavisens prisvinnende podkast om krigen i Ukraina. Her snakker Tormod Malvin S&aelig;ther og J&oslash;rn Sund-Henriksen om siste nytt fra slagmarken, og andre nyheter om krigen og dens konsekvenser. Har du tips, innspill eller sp&oslash;rsm&aring;l? Ta kontakt p&aring; ukrainapodden@nettavisen.no

Nettavisens podkast om krigen i Ukraina. Her snakker Tormod Malvin Sæther og Jørn Sund-Henriksen om siste nytt fra slagmarken, og andre nyheter om krigen og dens konsekvenser. Har du tips, innspill eller spørsmål? Ta kontakt på <a href="mai

Ukrainapodden

Nettavisens prisvinnende podkast om krigen i Ukraina. Her snakker journalistene Tormod Malvin Sæther og Anders Lohne Fosse med Nettavisens ukrainaspaltist Jørn Sund-Henriksen om siste nytt fra slagmarken, og andre nyheter om krigen og dens konsekvenser. Har du tips, innspill eller spørsmål? Ta kontakt på ukrainapodden@nettavisen.no

Nettavisens prisvinnende podkast om krigen i Ukraina. Her snakker journalistene Tormod Malvin Sæther og Anders Lohne Fosse med Nettavisens ukrainaspaltist Jørn Sund-Henriksen om siste nytt fra slagmarken, og andre nyheter om krigen og dens konsekvenser. Har du tips, innspill eller spørsmål? Ta kontakt på ukrainapodden@nettavisen.no