Úvod

Prečo máme opakované vzťahy s manipulátormi

Ako rýchlo sa prejaví manipulácia

Ako randiť bezpečne

Čo sú "green flags"

Tipy na knihy

Ako si nájsť zdravý vzťah, ktorý funguje? A prečo sa niektorí ľudia opakovane ocitnú vo vzťahoch, kde je prítomná manipulácia či násilie?

V tejto epizóde Ľudskosti sa Barbora Mareková rozpráva so psychologičkou Lenkou Uherovou o tom, čo si všímať na partnerovi v období randenia a spoznávania sa. Čo sú dobré signály a čo sú indície toho, že si treba dávať pozor.

Lenka má dlhodobý výcvik v psychoterapii zameranej na človeka podľa filozofie Carla Rogersa a má tiež vzdelanie v oblasti z kriminológie a kriminálnej psychológie z univerzity v Essexe.

"Manipulátori sú čoraz šikovnejší," vraví v podcaste. "Aj oni čítajú knihy a počúvajú podcasty o vzťahoch, takže zdokonaľujú svoje metódy a vedia, čo chce ich obeť počuť."

Hostka odporučila knihy:
Why Does He Do That? Inside the Minds of Angry and Controlling Men (Lundy Bancroft)
The Gift of Fear - Survival Signals That Protect Us from Violence (Gavin de Becker)
Jedovatá slova - Jak rozpoznat verbální násilí a jak na ně reagovat (Patricia Evans)

Spomenuté v podcaste:
How to Have Impossible Conversations (Peter Boghossian, James Lindsay)

Kapitoly:

(kapitoly v epizóde môžu byť v niektorých prípadoch o pár sekúnd posunuté)

(00:00:00) Úvod

(00:02:32) Prečo máme opakované vzťahy s manipulátormi

(00:19:52) Ako rýchlo sa prejaví manipulácia

(00:35:16) Ako randiť bezpečne

(00:57:58) Čo sú "green flags"

(01:02:31) Tipy na knihy

_  

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ludskost@sme.sk

_  

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

_  

Ďakujeme, že počúvate podcast Ľudskosť.

Ako si n&aacute;jsť zdrav&yacute; vzťah, ktor&yacute; funguje? A prečo sa niektor&iacute; ľudia opakovane ocitn&uacute; vo vzťahoch, kde je pr&iacute;tomn&aacute; manipul&aacute;cia či n&aacute;silie?
V tejto epiz&oacute;de Ľudskosti sa Barbora Marekov&aacute; rozpr&aacute;va so psychologičkou Lenkou Uherovou o tom, čo si v&scaron;&iacute;mať na partnerovi v obdob&iacute; randenia a spozn&aacute;vania sa. Čo s&uacute; dobr&eacute; sign&aacute;ly a čo s&uacute; ind&iacute;cie toho, že si treba d&aacute;vať pozor.
Lenka m&aacute; dlhodob&yacute; v&yacute;cvik v psychoterapii zameranej na človeka podľa filozofie Carla Rogersa a m&aacute; tiež vzdelanie v oblasti z kriminol&oacute;gie a krimin&aacute;lnej psychol&oacute;gie z univerzity v Essexe.
"Manipul&aacute;tori s&uacute; čoraz &scaron;ikovnej&scaron;&iacute;," vrav&iacute; v podcaste. "Aj oni č&iacute;taj&uacute; knihy a poč&uacute;vaj&uacute; podcasty o vzťahoch, takže zdokonaľuj&uacute; svoje met&oacute;dy a vedia, čo chce ich obeť počuť."
<ul></ul>
Hostka odporučila knihy:
<ul>
<li>Why Does He Do That? Inside the Minds of Angry and Controlling Men (Lundy Bancroft)</li>
<li>The Gift of Fear - Survival Signals That Protect Us from Violence (Gavin de Becker)</li>
<li>Jedovat&aacute; slova - Jak rozpoznat verb&aacute;ln&iacute; n&aacute;sil&iacute; a jak na ně reagovat (Patricia Evans)</li>
</ul>
Spomenut&eacute; v podcaste:
<ul>
<li>How to Have Impossible Conversations (Peter Boghossian, James Lindsay)</li>
</ul>
Kapitoly:
(kapitoly v epiz&oacute;de m&ocirc;žu byť v niektor&yacute;ch pr&iacute;padoch o p&aacute;r sek&uacute;nd posunut&eacute;)
(00:00:00) &Uacute;vod
(00:02:32) Prečo m&aacute;me opakovan&eacute; vzťahy s manipul&aacute;tormi
(00:19:52) Ako r&yacute;chlo sa prejav&iacute; manipul&aacute;cia
(00:35:16) Ako randiť bezpečne
(00:57:58) Čo s&uacute; "green flags"
(01:02:31) Tipy na knihy
_&nbsp;&nbsp;
Ak m&aacute;te pre n&aacute;s sp&auml;tn&uacute; v&auml;zbu, odkaz alebo n&aacute;pad, nap&iacute;&scaron;te n&aacute;m na ludskost@sme.sk
_&nbsp;&nbsp;
V&scaron;etky podcasty denn&iacute;ka SME n&aacute;jdete na sme.sk/podcasty
_&nbsp;&nbsp;
Ďakujeme, že poč&uacute;vate podcast Ľudskosť.

Reportérka Barbora Mareková sa s hosťami a hosťkami rozpráva o zraniteľnosti, empatii a mentálnom zdraví. Riešia spolu, ako na nás vplýva rodina, politická atmosféra, sociálne siete a titulky v novinách. Podcast Ľudskosť denníka SME vychádza každý štvrtok.