Ako mať dobrý a naplnený život, keď máme psychické ochorenie? 

Peter Kravárik vyštudoval psychológiu, teraz študuje PhD. program lekárske neurovedy na Lekárskej fakulte UK a pôsobí v oddelení behaviorálnej neurovedy Centra experimentálnej medicíny SAV.

Zároveň žije s dvoma psychickými poruchami - obsedantno-kompulzívnou poruchou a  bipolárnou poruchou druhého typu, ktorej súčasťou sú ťažké depresie.

Vďaka odbornej pomoci je však dnes Peter so svojím životom spokojný - robí veci, ktoré mu dávajú zmysel, a teší sa na svadbu s partnerkou Jarkou.

Barbora Mareková sa ho pýta, ako sa počas života vyvíjalo jeho prežívanie. Peter rozpráva o ťažkých fázach, o tom, ako sa dostal k odbornej pomoci, aj o tom, ktoré zážitky z terapie zmenili jeho vnímanie.

Približuje, aké princípy potrebuje s partnerkou dodržiavať, aby boli k sebe ohľaduplní a chránili svoj vzťah. A Barbora sa ho pýta aj na gitarové balady, v ktorých Peter zachytáva svoj vnútorný svet.

Hosť odporučil knihy:


The Book: On the Taboo Against Knowing Who You Are (Alan Watts)


The Shallows - What the Internet Is Doing to Our Brains / Nebezpečná mělčina - Jak internet mění náš mozek (Nicholas Carr)

_  

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ludskost@sme.sk

_  

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

_  

Ďakujeme, že počúvate podcast Ľudskosť.

Ako mať dobr&yacute; a naplnen&yacute; život, keď m&aacute;me psychick&eacute; ochorenie?&nbsp;
Peter Krav&aacute;rik vy&scaron;tudoval psychol&oacute;giu, teraz &scaron;tuduje PhD. program lek&aacute;rske neurovedy na Lek&aacute;rskej fakulte UK a p&ocirc;sob&iacute; v oddelen&iacute; behavior&aacute;lnej neurovedy Centra experiment&aacute;lnej medic&iacute;ny SAV.
Z&aacute;roveň žije s dvoma psychick&yacute;mi poruchami - obsedantno-kompulz&iacute;vnou poruchou a&nbsp; bipol&aacute;rnou poruchou druh&eacute;ho typu, ktorej s&uacute;časťou s&uacute; ťažk&eacute; depresie.
Vďaka odbornej pomoci je v&scaron;ak dnes Peter so svoj&iacute;m životom spokojn&yacute; - rob&iacute; veci, ktor&eacute; mu d&aacute;vaj&uacute; zmysel, a te&scaron;&iacute; sa na svadbu s partnerkou Jarkou.
Barbora Marekov&aacute; sa ho p&yacute;ta, ako sa počas života vyv&iacute;jalo jeho prež&iacute;vanie. Peter rozpr&aacute;va o ťažk&yacute;ch f&aacute;zach, o tom, ako sa dostal k odbornej pomoci, aj o tom, ktor&eacute; z&aacute;žitky z terapie zmenili jeho vn&iacute;manie.
Približuje, ak&eacute; princ&iacute;py potrebuje s partnerkou dodržiavať, aby boli k sebe ohľadupln&iacute; a chr&aacute;nili svoj vzťah. A Barbora sa ho p&yacute;ta aj na <a href="https://www.youtube.com/channel/UC4j0DJMBQ-kNCECBeMJzPPQ" data-external="false" data-nofollow="false" data-variant="link">gitarov&eacute; balady, v ktor&yacute;ch Peter zachyt&aacute;va svoj vn&uacute;torn&yacute; svet.</a>
Hosť odporučil knihy:
<ul>
<li>
The Book: On the Taboo Against Knowing Who You Are (Alan Watts)
</li>
<li>
The Shallows - What the Internet Is Doing to Our Brains / Nebezpečn&aacute; mělčina - Jak internet měn&iacute; n&aacute;&scaron; mozek (Nicholas Carr)
</li>
</ul>
_&nbsp;&nbsp;
Ak m&aacute;te pre n&aacute;s sp&auml;tn&uacute; v&auml;zbu, odkaz alebo n&aacute;pad, nap&iacute;&scaron;te n&aacute;m na ludskost@sme.sk
_&nbsp;&nbsp;
V&scaron;etky podcasty denn&iacute;ka SME n&aacute;jdete na sme.sk/podcasty
_&nbsp;&nbsp;
Ďakujeme, že poč&uacute;vate podcast Ľudskosť.

Reportérka Barbora Mareková sa s hosťami a hosťkami rozpráva o zraniteľnosti, empatii a mentálnom zdraví. Riešia spolu, ako na nás vplýva rodina, politická atmosféra, sociálne siete a titulky v novinách. Podcast Ľudskosť denníka SME vychádza každý štvrtok.