Podcast- og radiovært Marie Hobitz' liv blev slået ud af kurs, da hun mistede sig selv til et usundt forhold. Under coronatiden var hun lige startet i praktik på DR og mødte en kæreste, som hun blev fuldstændig forgabt i, men forholdet endte hurtigt med at trumfe alt andet i hendes liv; familie, venner, interesser og karriere — og måske vigtigst af alt hendes selvbillede. Så hvordan får man lige løsrevet sig fra en relation, der ikke er god for en?