Vi har med oss tidligere Follo FK-trener Hans-Erik Eriksen i dagens podkast. Han trente Follo til cupfinalen i 2010. Vi skal snakke om mye, men Follos vei til cupfinalen i 2010 må vi innom. Årene på nest øverste nivå også, som kulminerte med nedrykk nesten syv minutter på overtid i Grimstad i 2015.​

Follo FK rykket opp denne sesongen. Mot alt av odds. Selv om de holder til i Nordre Follo, og nesten uten at næringslivet i området bryr seg. Rammebetingelsene ar ganske like i 2010. Cupfinale med omtrent samme forutsetninger som en 6. divisjonsklubb. Hva skal til for at unge fotballspillere skal kunne få et tilbud i regionen hvor de kan bli utdannet til å bli en toppspiller? Vi drodler rundt det også.