Quinta parada del podcast en clave femenina de La Región, "Tú Misma". En esta ocasión, Concha, Paula, Carolina y Rosalía abordan la problemática de las redes sociales y la salud mental con Encarna Sueiro, psicóloga clínica y del Centro de Orientación Familiar, además de docente en la UVigo.

Pasar demasiadas horas frente al móvil puede ser un peligro, incluso si el control sobre las redes sociales se difumina y se pierde la noción de la realidad.

En este programa se tratan diferentes temas como el uso de las redes sociales en adolescentes, cómo afectan estas a nuestra salud mental y qué ocurre cuando no tenemos el móvil cerca.

Además, la psicóloga explica cuando se comienza a considerar que el uso de las redes se convierte en algo patológico.

También hay momento para hacer autocrítica, con una tertulía sobre el día a día pegados a la pantalla, ¿Qué usos positivos y negativos trae esto consigo?

Quinta parada del podcast en clave femenina de La Regi&oacute;n, "T&uacute; Misma". En esta ocasi&oacute;n, Concha, Paula, Carolina y Rosal&iacute;a abordan la problem&aacute;tica de las redes sociales y la salud mental con Encarna Sueiro, psic&oacute;loga cl&iacute;nica y del Centro de Orientaci&oacute;n Familiar, adem&aacute;s de docente en la UVigo.
Pasar demasiadas horas frente al m&oacute;vil puede ser un peligro, incluso si el control sobre las redes sociales se difumina y se pierde la noci&oacute;n de la realidad.
En este programa se tratan diferentes temas como el uso de las redes sociales en adolescentes, c&oacute;mo afectan estas a nuestra salud mental y qu&eacute; ocurre cuando no tenemos el m&oacute;vil cerca.
Adem&aacute;s, la psic&oacute;loga explica cuando se comienza a considerar que el uso de las redes se convierte en algo patol&oacute;gico.
Tambi&eacute;n hay momento para hacer autocr&iacute;tica, con una tertul&iacute;a sobre el d&iacute;a a d&iacute;a pegados a la pantalla, &iquest;Qu&eacute; usos positivos y negativos trae esto consigo?

Tú misma es un podcast en el que las mujeres analizamos los temas que nos preocupan. De nosotras para vosotras hablando alto y claro. Son cosas que podrían pasarte a ti misma y tú misma eres también quién decide el tipo de vida que quieres vivir.

T&uacute; misma es un podcast en el que las mujeres analizamos los temas que nos preocupan. De nosotras para vosotras hablando alto y claro. Son cosas que podr&iacute;an pasarte a ti misma y t&uacute; misma eres tambi&eacute;n qui&eacute;n decide el tipo de vida que quieres vivir.

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