🧠 Čo ak je svet, ktorý vnímate, len jedna z verzií reality, ktorú si váš mozog sám „vymýšľa“? Hosťom Adely Vinczeovej bol kognitívny neurovedec Patrik Šimko, ktorý skúma fascinujúce procesy v našej hlave a silu neuroplasticity.

Spolu sa pozreli na to, ako možno vedomým tréningom formovať mozog a prečo meditácia nie je „ezo“ šarlatánstvo, ale vedecký nástroj na získanie odstupu od vlastných skreslení a príbehov.

V ROZHOVORE SA DOZVIETE:

▫️ Čo je to neuroplasticita a prečo si mozog formujeme každou jednou myšlienkou.

▫️ Prečo náš mozog funguje ako premietačka reality a prečo každý z nás vidí svet cez iné filtre.

▫️ Ako si vytvárame ego ako hierarchický model istoty a ako nám bráni vidieť svet v jasnejšom svetle.

▫️ Čo sa v mozgu deje počas meditácie a ako nám pomáha „rozpúšťať“ negatívne vnútorné monológy.

▫️ Aký je rozdiel medzi meditáciou ako tréningom a mindfulness ako stavom mysle.

▫️ Prečo by na zmenu reality stačilo približne 25 % kritickej masy ľudí, ktorí nežijú v „zombie móde“.

▫️ Ako môže meditačná prax pomôcť aj vedcom odhaliť ich vlastné skreslenia a predsudky.

▫️ Prečo je v dnešnej dobe výborným nápadom len tak sedieť a nerobiť nič.

 

Ďakujeme, že stojíte pri Trochu inak ✨

👉 ADELA trochu inak je autorský projekt Adely Vinczeovej a Daniela Rabinu. Od roku 2013 prinášame rozhovory s osobnosťami formujúcimi spoločenský a kultúrny priestor. Projekt stojí na dôvere v rozhovor ako nástroj porozumenia – bez senzácie, bez tlaku na výkon, s rešpektom k hosťom aj divákom.


Projekt ADELA trochu inak producentsky zabezpečuje agentúra GreenTalk® a ZAPO - Zábava v podcastoch.

Sledujte nás:
📌 Instagram: https://www.instagram.com/trochu_inak_s_adelou/

📌 Facebook: https://www.facebook.com/adelatrochuinak

 

🧠 Čo ak je svet, ktor&yacute; vn&iacute;mate, len jedna z verzi&iacute; reality, ktor&uacute; si v&aacute;&scaron; mozog s&aacute;m &bdquo;vym&yacute;&scaron;ľa&ldquo;? Hosťom Adely Vinczeovej bol kognit&iacute;vny neurovedec Patrik &Scaron;imko, ktor&yacute; sk&uacute;ma fascinuj&uacute;ce procesy v na&scaron;ej hlave a silu neuroplasticity.
Spolu sa pozreli na to, ako možno vedom&yacute;m tr&eacute;ningom formovať mozog a prečo medit&aacute;cia nie je &bdquo;ezo&ldquo; &scaron;arlat&aacute;nstvo, ale vedeck&yacute; n&aacute;stroj na z&iacute;skanie odstupu od vlastn&yacute;ch skreslen&iacute; a pr&iacute;behov.
V ROZHOVORE SA DOZVIETE:
▫️ Čo je to neuroplasticita a prečo si mozog formujeme každou jednou my&scaron;lienkou.
▫️ Prečo n&aacute;&scaron; mozog funguje ako premietačka reality a prečo každ&yacute; z n&aacute;s vid&iacute; svet cez in&eacute; filtre.
▫️ Ako si vytv&aacute;rame ego ako hierarchick&yacute; model istoty a ako n&aacute;m br&aacute;ni vidieť svet v jasnej&scaron;om svetle.
▫️ Čo sa v mozgu deje počas medit&aacute;cie a ako n&aacute;m pom&aacute;ha &bdquo;rozp&uacute;&scaron;ťať&ldquo; negat&iacute;vne vn&uacute;torn&eacute; monol&oacute;gy.
▫️ Ak&yacute; je rozdiel medzi medit&aacute;ciou ako tr&eacute;ningom a mindfulness ako stavom mysle.
▫️ Prečo by na zmenu reality stačilo približne 25 % kritickej masy ľud&iacute;, ktor&iacute; nežij&uacute; v &bdquo;zombie m&oacute;de&ldquo;.
▫️ Ako m&ocirc;že meditačn&aacute; prax pom&ocirc;cť aj vedcom odhaliť ich vlastn&eacute; skreslenia a predsudky.
▫️ Prečo je v dne&scaron;nej dobe v&yacute;born&yacute;m n&aacute;padom len tak sedieť a nerobiť nič.
&nbsp;
Ďakujeme, že stoj&iacute;te pri Trochu inak ✨
👉 ADELA trochu inak je autorsk&yacute; projekt Adely Vinczeovej a Daniela Rabinu. Od roku 2013 prin&aacute;&scaron;ame rozhovory s osobnosťami formuj&uacute;cimi spoločensk&yacute; a kult&uacute;rny priestor. Projekt stoj&iacute; na d&ocirc;vere v rozhovor ako n&aacute;stroj porozumenia &ndash; bez senz&aacute;cie, bez tlaku na v&yacute;kon, s re&scaron;pektom k hosťom aj div&aacute;kom.
 Projekt ADELA trochu inak producentsky zabezpečuje agent&uacute;ra <a href="https://greentalk.sk/">GreenTalk&reg;</a> a <a href="https://www.zabavavpodcastoch.sk/">ZAPO - Z&aacute;bava v podcastoch.</a>
Sledujte n&aacute;s: 📌 Instagram: https://www.instagram.com/trochu_inak_s_adelou/
📌 Facebook: https://www.facebook.com/adelatrochuinak
&nbsp;

ADELA trochu inak je autorský projekt Adely Vinczeovej a Daniela Rabinu. Od roku, 2013 prinášame rozhovory s osobnosťami formujúcimi spoločenský a kultúrny priestor. Projekt stojí na dôvere v rozhovor ako nástroj porozumenia – bez senzácie, bez tlaku na výkon, s rešpektom k hosťom aj divákom. Projekt ADELA trochu inak producentsky zabezpečuje agentúra GreenTalk® a ZAPO - Zábava v podcastoch.

ADELA trochu inak je autorsk&yacute; projekt Adely Vinczeovej a Daniela Rabinu. Od roku, 2013 prin&aacute;&scaron;ame rozhovory s osobnosťami formuj&uacute;cimi spoločensk&yacute; a kult&uacute;rny priestor. Projekt stoj&iacute; na d&ocirc;vere v rozhovor ako n&aacute;stroj porozumenia &ndash; bez senz&aacute;cie, bez tlaku na v&yacute;kon, s re&scaron;pektom k hosťom aj div&aacute;kom.&nbsp;Projekt ADELA trochu inak producentsky zabezpečuje agent&uacute;ra <a href="https://greentalk.sk/">GreenTalk&reg;</a> a <a href="https://www.zabavavpodcastoch.sk/">ZAPO - Z&aacute;bava v podcastoch</a>.