▶️ Kompletný rozhovor na 👉 https://herohero.co/trochuinak

🥨 Adriana Kneissl Poláková schudla 15 kíl bez drastických diét a fitka, no s obrovskou dávkou úprimnosti, ktorá ju stála aj niektoré priateľstvá.

V rozhovore búra mýty o „sebaláske“, ktorá je podľa nej často len ospravedlnením nadváhy, a vysvetľuje, prečo naše mozgy pod vplyvom toxínov z jedla uvažujú inak.

V rozhovore sa dozviete:

▫️ Prečo neverí ženám, ktoré tvrdia, že sú so svojou nadváhou spokojné.

▫️ Ako „tučné mozgy“ ovplyvňujú naše rozhodovanie a prečo sa po schudnutí mení myslenie.

▫️ Čo je to „normálna strava“ a prečo sú zemiaky v šupke lepšie ako ultra spracované potraviny.

▫️ O momente pravdy pri fotografii, kde uvidela „50-ročnú starú tetu“.

▫️ Prečo po schudnutí prišla o kamarátky a prečo je v komunikácii o tele dôležitá prísnosť.

▫️ Ako funguje život v rakúskom kaštieli, ktorý vedie úplne sama.

▫️ Prečo sekla s lukratívnym influencerstvom a zľavovými kódmi kvôli vlastnej slobode

Ďakujeme, že stojíte pri Trochu inak. ✨

👉 ADELA trochu inak je autorský projekt Adely Vinczeovej a Daniela Rabinu. Od roku 2013 prinášame rozhovory s osobnosťami formujúcimi spoločenský a kultúrny priestor. Projekt stojí na dôvere v rozhovor ako nástroj porozumenia – bez senzácie, bez tlaku na výkon, s rešpektom k hosťom aj divákom.


Projekt ADELA trochu inak producentsky zabezpečuje agentúra GreenTalk® a ZAPO - Zábava v podcastoch.

Sledujte nás:
📌 Instagram: https://www.instagram.com/trochu_inak_s_adelou/

📌 Facebook: https://www.facebook.com/adelatrochuinak

▶️ Kompletn&yacute; rozhovor na 👉 https://herohero.co/trochuinak
🥨 Adriana Kneissl Pol&aacute;kov&aacute; schudla 15 k&iacute;l bez drastick&yacute;ch di&eacute;t a fitka, no s obrovskou d&aacute;vkou &uacute;primnosti, ktor&aacute; ju st&aacute;la aj niektor&eacute; priateľstv&aacute;.
V rozhovore b&uacute;ra m&yacute;ty o &bdquo;sebal&aacute;ske&ldquo;, ktor&aacute; je podľa nej často len ospravedlnen&iacute;m nadv&aacute;hy, a vysvetľuje, prečo na&scaron;e mozgy pod vplyvom tox&iacute;nov z jedla uvažuj&uacute; inak.
V rozhovore sa dozviete:
▫️ Prečo never&iacute; žen&aacute;m, ktor&eacute; tvrdia, že s&uacute; so svojou nadv&aacute;hou spokojn&eacute;.
▫️ Ako &bdquo;tučn&eacute; mozgy&ldquo; ovplyvňuj&uacute; na&scaron;e rozhodovanie a prečo sa po schudnut&iacute; men&iacute; myslenie.
▫️ Čo je to &bdquo;norm&aacute;lna strava&ldquo; a prečo s&uacute; zemiaky v &scaron;upke lep&scaron;ie ako ultra spracovan&eacute; potraviny.
▫️ O momente pravdy pri fotografii, kde uvidela &bdquo;50-ročn&uacute; star&uacute; tetu&ldquo;.
▫️ Prečo po schudnut&iacute; pri&scaron;la o kamar&aacute;tky a prečo je v komunik&aacute;cii o tele d&ocirc;ležit&aacute; pr&iacute;snosť.
▫️ Ako funguje život v rak&uacute;skom ka&scaron;tieli, ktor&yacute; vedie &uacute;plne sama.
▫️ Prečo sekla s lukrat&iacute;vnym influencerstvom a zľavov&yacute;mi k&oacute;dmi kv&ocirc;li vlastnej slobode
Ďakujeme, že stoj&iacute;te pri Trochu inak. ✨
👉 ADELA trochu inak je autorsk&yacute; projekt Adely Vinczeovej a Daniela Rabinu. Od roku 2013 prin&aacute;&scaron;ame rozhovory s osobnosťami formuj&uacute;cimi spoločensk&yacute; a kult&uacute;rny priestor. Projekt stoj&iacute; na d&ocirc;vere v rozhovor ako n&aacute;stroj porozumenia &ndash; bez senz&aacute;cie, bez tlaku na v&yacute;kon, s re&scaron;pektom k hosťom aj div&aacute;kom.
 Projekt ADELA trochu inak producentsky zabezpečuje agent&uacute;ra <a href="https://greentalk.sk/">GreenTalk&reg;</a> a <a href="https://www.zabavavpodcastoch.sk/">ZAPO - Z&aacute;bava v podcastoch.</a>
Sledujte n&aacute;s: 📌 Instagram: https://www.instagram.com/trochu_inak_s_adelou/
📌 Facebook: https://www.facebook.com/adelatrochuinak

ADELA trochu inak je autorský projekt Adely Vinczeovej a Daniela Rabinu. Od roku, 2013 prinášame rozhovory s osobnosťami formujúcimi spoločenský a kultúrny priestor. Projekt stojí na dôvere v rozhovor ako nástroj porozumenia – bez senzácie, bez tlaku na výkon, s rešpektom k hosťom aj divákom. Projekt ADELA trochu inak producentsky zabezpečuje agentúra GreenTalk® a ZAPO - Zábava v podcastoch.

ADELA trochu inak je autorsk&yacute; projekt Adely Vinczeovej a Daniela Rabinu. Od roku, 2013 prin&aacute;&scaron;ame rozhovory s osobnosťami formuj&uacute;cimi spoločensk&yacute; a kult&uacute;rny priestor. Projekt stoj&iacute; na d&ocirc;vere v rozhovor ako n&aacute;stroj porozumenia &ndash; bez senz&aacute;cie, bez tlaku na v&yacute;kon, s re&scaron;pektom k hosťom aj div&aacute;kom.&nbsp;Projekt ADELA trochu inak producentsky zabezpečuje agent&uacute;ra <a href="https://greentalk.sk/">GreenTalk&reg;</a> a <a href="https://www.zabavavpodcastoch.sk/">ZAPO - Z&aacute;bava v podcastoch</a>.