23 år gamle Nora Kojen Stubbe har bare løpt i et par år. Likevel har hun allerede
rukket å gjøre noe de aller fleste av oss knapt klarer å forstå omfanget av.
I backyard ultra handler det ikke om hvem som løper raskest. Du skal fullføre en
runde på 6,7 kilometer hver time, helt til du ikke klarer én runde til.
Nora stoppet ikke før hun hadde løpt 70 runder.
Det betyr 469 kilometer på beina.

I ukens episode av Treningsprat møter vi Nora og snakker om veien inn i
ultraløping, hva som får henne til å fortsette når kroppen og hodet begynner å
protestere, hvordan hun trener for å tåle ekstreme distanser og hva som
egentlig foregår i hodet etter flere døgn med løping.
En utrolig fascinerende prestasjon og et fantastisk møte med ei rå og herlig
dame!

23 &aring;r gamle Nora Kojen Stubbe har bare l&oslash;pt i et par &aring;r. Likevel har hun allerede rukket &aring; gj&oslash;re noe de aller fleste av oss knapt klarer &aring; forst&aring; omfanget av. I backyard ultra handler det ikke om hvem som l&oslash;per raskest. Du skal fullf&oslash;re en runde p&aring; 6,7 kilometer hver time, helt til du ikke klarer &eacute;n runde til. Nora stoppet ikke f&oslash;r hun hadde l&oslash;pt 70 runder. Det betyr 469 kilometer p&aring; beina.
I ukens episode av Treningsprat m&oslash;ter vi Nora og snakker om veien inn i ultral&oslash;ping, hva som f&aring;r henne til &aring; fortsette n&aring;r kroppen og hodet begynner &aring; protestere, hvordan hun trener for &aring; t&aring;le ekstreme distanser og hva som egentlig foreg&aring;r i hodet etter flere d&oslash;gn med l&oslash;ping. En utrolig fascinerende prestasjon og et fantastisk m&oslash;te med ei r&aring; og herlig dame!

Treningsprat er podkasten som omhandler livsstil, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - her kan du forvente episoder med kjente idrettsprofiler til pionerer innenfor sine fagfelt.

Anders Muren har mangeårig erfaring som Personlig Trener og Online Coach, er utdannet Ergoterapeut og satser for fullt mot langdistanse triatlon.

Thomas Brun gikk inn i triatlon boblen i 2021 og har siden den gang fullført blant annet Norseman og Swissman. For annonsering: info@modernemedia.no

Treningsprat er podkasten som omhandler livsstil, trening og ern&aelig;ring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne v&aring;re sammen med aktuelle gjester - her kan du forvente episoder med kjente idrettsprofiler til pionerer innenfor sine fagfelt.
Anders Muren har mange&aring;rig erfaring som Personlig Trener og Online Coach, er utdannet Ergoterapeut og satser for fullt mot langdistanse triatlon.
Thomas Brun gikk inn i triatlon boblen i 2021 og har siden den gang fullf&oslash;rt blant annet Norseman og Swissman. For annonsering: info@modernemedia.no

Treningsprat

Treningsprat er podkasten som omhandler livsstil, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - her kan du forvente episoder med kjente idrettsprofiler til pionerer innenfor sine fagfelt.

Anders Muren har mangeårig erfaring som Personlig Trener og Online Coach, er utdannet Ergoterapeut og satser for fullt mot langdistanse triatlon.

Thomas Brun gikk inn i triatlon boblen i 2021 og har siden den gang fullført blant annet Norseman og Swissman. For annonsering: info@modernemedia.no

 

Treningsprat er podkasten som omhandler livsstil, trening og ern&aelig;ring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne v&aring;re sammen med aktuelle gjester - her kan du forvente episoder med kjente idrettsprofiler til pionerer innenfor sine fagfelt.
Anders Muren har mange&aring;rig erfaring som Personlig Trener og Online Coach, er utdannet Ergoterapeut og satser for fullt mot langdistanse triatlon.
Thomas Brun gikk inn i triatlon boblen i 2021 og har siden den gang fullf&oslash;rt blant annet Norseman og Swissman. For annonsering: info@modernemedia.no
&nbsp;