I denne episoden tar vi en prat om hvordan treningen har vært så langt, og Thomas forteller om en hverdag med god variasjon i øktene. Det handler ikke bare om kilometer og lange løpeturer, men om å bygge et solid fundament og finne en treningshverdag som fungerer over tid.

Anders har samtidig begynt å legge en konkret plan for veien videre, med Frankfurt Marathon som et viktig delmål.