Vitaminas, magnésio, ómega 3. O que não faltam são suplementos. Prometem muito, mas serão mesmo necessários? Quando há défices, pode ser essencial. Sem critério, pode ser inútil ou até prejudicial.

<p>Vitaminas, magn&eacute;sio, &oacute;mega 3. O que n&atilde;o faltam s&atilde;o suplementos. Prometem muito, mas ser&atilde;o mesmo necess&aacute;rios? Quando h&aacute; d&eacute;fices, pode ser essencial. Sem crit&eacute;rio, pode ser in&uacute;til ou at&eacute; prejudicial.</p>

Menos mitos, mais factos sobre a saúde, numa conversa diária entre Maria João Simões e a Dra. Vanessa Mendes. Envie as suas dúvidas e sugestões de temas por email para tratardasaude@observador.pt

<p>Menos mitos, mais factos sobre a sa&uacute;de, numa conversa di&aacute;ria entre Maria Jo&atilde;o Sim&otilde;es e a Dra. Vanessa Mendes. Envie as suas d&uacute;vidas e sugest&otilde;es de temas por email para tratardasaude@observador.pt</p>