Dormir pouco faz mal, mas dormir demasiado também pode não ser o ideal. Um estudo recente associa os extremos do sono a um envelhecimento biológico mais acelerado.

<p>Dormir pouco faz mal, mas dormir demasiado tamb&eacute;m pode n&atilde;o ser o ideal. Um estudo recente associa os extremos do sono a um envelhecimento biol&oacute;gico mais acelerado.</p>

Menos mitos, mais factos sobre a saúde, numa conversa diária entre Maria João Simões e a Dra. Vanessa Mendes. Envie as suas dúvidas e sugestões de temas por email para tratardasaude@observador.pt

<p>Menos mitos, mais factos sobre a sa&uacute;de, numa conversa di&aacute;ria entre Maria Jo&atilde;o Sim&otilde;es e a Dra. Vanessa Mendes. Envie as suas d&uacute;vidas e sugest&otilde;es de temas por email para tratardasaude@observador.pt</p>