Vai ao frigorífico sem fome? Come depois de um dia difícil? Pode não ser necessidade física. A fome emocional é comum — e perceber a diferença pode mudar a sua relação com a comida.

<p>Vai ao frigor&iacute;fico sem fome? Come depois de um dia dif&iacute;cil? Pode n&atilde;o ser necessidade f&iacute;sica. A fome emocional &eacute; comum &mdash; e perceber a diferen&ccedil;a pode mudar a sua rela&ccedil;&atilde;o com a comida.</p>

Menos mitos, mais factos sobre a saúde, numa conversa diária entre Maria João Simões e a Dra. Vanessa Mendes. Envie as suas dúvidas e sugestões de temas por email para tratardasaude@observador.pt

<p>Menos mitos, mais factos sobre a sa&uacute;de, numa conversa di&aacute;ria entre Maria Jo&atilde;o Sim&otilde;es e a Dra. Vanessa Mendes. Envie as suas d&uacute;vidas e sugest&otilde;es de temas por email para tratardasaude@observador.pt</p>