Anda desconcentrado no trabalho, com mil tarefas a fazer e a sensação de que não consegue dar conta de tudo? Está em casa com crianças, gato, cachorro e a produtividade lá embaixo? Você não está sozinho. Se a multiplicidade de tarefas no local de trabalho já atrapalhava nosso foco, com o home office, tudo piorou.

Neste episódio de estreia da segunda temporada, vamos falar sobre foco e concentração, especialmente no contexto de trabalho remoto. No papo com Thaís Gameiro, neurocientista e sócia da consultoria Nêmesis, ela explica como o cérebro reage a isso e como podemos ajudá-lo. No segundo bloco, as dúvidas dos leitores do Estadão são respondidas pela psicanalista Erica Watari Hirata, sócia da Watari Care.

Participe dos próximos episódios enviando suas dúvidas pelo nosso grupo no Telegram (@gruposuacarreira), pelo e-mail pme@estadao.com ou pelas redes sociais do Estadão usando a #suacarreira.

Anda desconcentrado no trabalho, com mil tarefas a fazer e a sensa&ccedil;&atilde;o de que n&atilde;o consegue dar conta de tudo? Est&aacute; em casa com crian&ccedil;as, gato, cachorro e a produtividade l&aacute; embaixo? Voc&ecirc; n&atilde;o est&aacute; sozinho. Se a multiplicidade de tarefas no local de trabalho j&aacute; atrapalhava nosso foco, com o home office, tudo piorou.
Neste epis&oacute;dio de estreia da segunda temporada, vamos falar sobre foco e concentra&ccedil;&atilde;o, especialmente no contexto de trabalho remoto. No papo com Tha&iacute;s Gameiro, neurocientista e s&oacute;cia da consultoria N&ecirc;mesis, ela explica como o c&eacute;rebro reage a isso e como podemos ajud&aacute;-lo. No segundo bloco, as d&uacute;vidas dos leitores do Estad&atilde;o s&atilde;o respondidas pela psicanalista Erica Watari Hirata, s&oacute;cia da Watari Care.
Participe dos pr&oacute;ximos epis&oacute;dios enviando suas d&uacute;vidas pelo nosso grupo no Telegram (@gruposuacarreira), pelo e-mail pme@estadao.com ou pelas redes sociais do Estad&atilde;o usando a #suacarreira.

A nova série especial de podcasts do Estadão traz entrevistas com especialistas para ajudar você a descobrir formas de preservar sua saúde mental em meio aos desafios do mercado de trabalho. Parte do especial “Sua Carreira”. A apresentação é de Ana Paula Boni.

A nova s&eacute;rie especial de podcasts do Estad&atilde;o traz entrevistas com especialistas para ajudar voc&ecirc; a descobrir formas de preservar sua sa&uacute;de mental em meio aos desafios do mercado de trabalho. Parte do especial &ldquo;Sua Carreira&rdquo;. A apresenta&ccedil;&atilde;o &eacute; de Ana Paula Boni.

Advertisement