Para muita gente, a pressão para ser produtivo em tempos de home office é ainda maior. Além disso, os limites entre vida pessoal e vida profissional parecem ter ficado um tanto confusos, com notificação nos celulares 24 horas por dia. Sendo assim, como gerenciar o tempo e organizar as tarefas da casa e do escritório ao longo do dia? Como ser produtivo dentro das horas de trabalho? É possível fazer tudo isso e ainda controlar a ansiedade?

Neste episódio, conversamos sobre o assunto com Isis Borge, diretora do Talenses Group, holding de recrutamento e seleção. No segundo bloco, as dúvidas enviadas pelos leitores do Estadão são respondidas pela psicóloga Ana Carolina Peuker, integrante da Comissão de Avaliação Psicológica do Conselho de Psicologia do Rio Grande do Sul e do grupo de trabalho de enfrentamento à covid-19 da Sociedade Brasileira de Psicologia (SBP).

Participe dos próximos episódios enviando suas dúvidas para nosso WhatsApp, (11) 99350-7355, para o e-mail podcast@estadao.com ou pelas redes sociais do Estadão, usando a #suacarreira.  

Para muita gente, a press&atilde;o para ser produtivo em tempos de home office &eacute; ainda maior. Al&eacute;m disso, os limites entre vida pessoal e vida profissional parecem ter ficado um tanto confusos, com notifica&ccedil;&atilde;o nos celulares 24 horas por dia. Sendo assim, como gerenciar o tempo e organizar as tarefas da casa e do escrit&oacute;rio ao longo do dia? Como ser produtivo dentro das horas de trabalho? &Eacute; poss&iacute;vel fazer tudo isso e ainda controlar a ansiedade?
Neste epis&oacute;dio, conversamos sobre o assunto com Isis Borge, diretora do Talenses Group, holding de recrutamento e sele&ccedil;&atilde;o. No segundo bloco, as d&uacute;vidas enviadas pelos leitores do Estad&atilde;o s&atilde;o respondidas pela psic&oacute;loga Ana Carolina Peuker, integrante da Comiss&atilde;o de Avalia&ccedil;&atilde;o Psicol&oacute;gica do Conselho de Psicologia do Rio Grande do Sul e do grupo de trabalho de enfrentamento &agrave; covid-19 da Sociedade Brasileira de Psicologia (SBP).
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A nova série especial de podcasts do Estadão traz entrevistas com especialistas para ajudar você a descobrir formas de preservar sua saúde mental em meio aos desafios do mercado de trabalho. Parte do especial “Sua Carreira”. A apresentação é de Ana Paula Boni.

A nova s&eacute;rie especial de podcasts do Estad&atilde;o traz entrevistas com especialistas para ajudar voc&ecirc; a descobrir formas de preservar sua sa&uacute;de mental em meio aos desafios do mercado de trabalho. Parte do especial &ldquo;Sua Carreira&rdquo;. A apresenta&ccedil;&atilde;o &eacute; de Ana Paula Boni.

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