Renforcer ses muscles, et même améliorer sa condition physique, sans équipement et peu importe où on se trouve, est-ce vraiment possible? Marie-Christine Proulx reçoit François Raymond, kinésiologue, pour faire le point sur l’entraînement au poids du corps, une méthode qui gagne en popularité.

<p>Renforcer ses muscles, et m&ecirc;me am&eacute;liorer sa condition physique, sans &eacute;quipement et peu importe o&ugrave; on se trouve, est-ce vraiment possible? Marie-Christine Proulx re&ccedil;oit Fran&ccedil;ois Raymond, kin&eacute;siologue, pour faire le point sur l&rsquo;entra&icirc;nement au poids du corps, une m&eacute;thode qui gagne en popularit&eacute;.</p>

TOUGO: le balado fait la lumière avec des experts sur les rumeurs qui courent au sujet des tendances santé. Le but? Vous aider à faire des choix éclairés et à découvrir des habitudes santé qui vous conviennent et que vous aimerez. Animé par Marie-Christine Proulx.

<p>TOUGO: le balado fait la lumi&egrave;re avec des experts sur les rumeurs qui courent au sujet des tendances sant&eacute;. Le but? Vous aider &agrave; faire des choix &eacute;clair&eacute;s et &agrave; d&eacute;couvrir des habitudes sant&eacute; qui vous conviennent et que vous aimerez. Anim&eacute; par Marie-Christine Proulx.</p>

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