Gérer son temps ne consiste pas à remplir chaque minute de tâches, mais à apprendre à choisir ce qui mérite vraiment notre attention. Dans ce chapitre, nous explorons comment faire la différence entre être occupé et avancer réellement, comment organiser ses priorités et comment construire une routine plus durable. Prendre soin de son temps, c’est aussi prendre soin de son énergie, de sa concentration et de l’espace nécessaire pour progresser professionnellement sans vivre dans l’épuisement constant.