I denne episoden tar jeg et dypdykk i aldersverifisering på nett. Jeg går gjennom TechDirt sine “ti ikke-så-skjulte farer” og hvorfor slike krav ofte blir overvåking i forkledning. Det rammer særlig minoriteter, folk uten gyldig ID, transpersoner og sårbare unge, svekker anonymitet og ytringsfrihet, og er trolig mindre effektivt enn politikerne tror.

Jeg snakker også om NTB/Copyright Agent og Olav Torvunds gjennomgang av opphavsrett på bilder. Her er skille mellom “fotografisk verk” og “fotografisk bilde”, sitatrett vs. ytringsfrihet, og helt ville takster i praksis. Jeg heller mot at vi trenger noe mer fair use-aktig og en mer rimelig, kontekstbasert tilnærming.

Så nerder jeg litt på Mediatranscriber, tjenesten jeg bygger for å transkribere og polere lyd/video-transkripsjoner. Chunked uploads, oppryddet tekst, titler, teasere, show notes, oversettelser og kapitler med timestamps – alt på plass. Jeg bruker det selv, og prøver å holde prisene jordnære opp mot faktiske driftskostnader.

På forskningsfronten går jeg gjennom to fase 3-studier på cannabis (VER-01) mot kroniske korsryggsmerter. Det blir litt bedre søvn og en moderat ekstra smertelindring over placebo, men blinding er en akilleshæl og interessekonfliktene er reelle. Mot opioider ser VER-01 snillere ut for magen, men smertedifferansene er små, så vi trenger mer uavhengig forskning.

Til slutt kikker jeg på vitamin D-debatten via Gideon Meyerowitz-Katz. Evidensen for rutinemessig tilskudd hos friske voksne er tynn, hos eldre kanskje en liten og usikker gevinst, og for gravide og barn er det mye blandet og svakt. Det korte svaret: målrettede tiltak trumfer generelle piller til alle.

10 (Not So) Hidden Dangers of Age Verification
https://www.techdirt.com/2025/12/24/10-not-so-hidden-dangers-of-age-verification/

Om sitering og andres bruk av fotografier. Og hvor mye er et fotografi verdt?
https://blogg.torvund.net/2025/12/22/om-sitering-og-andres-bruk-av-fotografier-og-hvor-mye-er-et-fotografi-verdt/

A Surprising Treatment for Chronic Lower Back Pain: Cannabis
https://www.wsj.com/health/wellness/lower-back-pain-treatment-cannabis-fcf22d0e?st=zBT2Y7

Cannabis blunts back pain in 2 new studies
https://www.npr.org/sections/shots-health-news/2025/10/20/nx-s1-5574424/cannabis-marijuana-back-pain

Cannabis extract eases chronic back pain and improves quality of life in major clinical trial
https://www.news-medical.net/news/20250930/Cannabis-extract-eases-chronic-back-pain-and-improves-quality-of-life-in-major-clinical-trial.aspx

Full-spectrum extract from Cannabis sativa DKJ127 for chronic low back pain: a phase 3 randomized placebo-controlled trial
https://www.nature.com/articles/s41591-025-03977-0

VER-01 Shows Enhanced Gastrointestinal Tolerability, Superior Pain Relief, and Improved Sleep Quality Compared to Opioids in Treating Chronic Low Back Pain: A Randomized Phase 3 Clinical Trial
https://link.springer.com/article/10.1007/s40122-025-00773-z

There's No Such Thing As A Vitamin D Deficiency - Part 3
https://gidmk.substack.com/p/theres-no-such-thing-as-a-vitamin-5bb?r=2nbx0

00:00 - Intro og kunngjøringer
03:25 - Farene ved aldersverifisering
24:29 - NTB, sitatrett og opphavsrett
35:59 - Strømming og piratkopiering
45:41 - MediaTranscriber og AI-koding
01:01:01 - Cannabis og korsryggsmerter
01:41:12 - Oslo-tur, snø og boksalg
02:10:31 - Vitamin D: gravide og barn
02:27:07 - Avslutning og praktisk info