Elke ochtend bespreken Thijs Zonneveld, Theo Bos en Hidde van Warmerdam de Olympische dag. Vandaag dag 6 in Tokio.

• terug en vooruitblikken op het BMX'en
• alle mannen en vrouwen door bij BMX kwartfinales
• Opnieuw prachtig zilver voor Arno Kamminga
• En drama maar toch brons voor roeisters