Bijna de helft van de werkende Nederlandse bevolking is begonnen met thuiswerken, of doet dat plots een stuk meer dan voorheen. Wat blijkt: werk kan ook thuis, al gaat het niet zonder horten of stoten. Thuiswerken kent hele specifieke uitdagingen. Goede afspraken maken met de anderen in je huis is broodnodig. Je moet er de faciliteiten, de ruimte en de aandacht voor hebben. Dit allemaal terwijl je werkt in de ruimte die je hersenen met je vrije tijd associëren. Dat vergt enige creativiteit. 
Hoe hou je bij het thuiswerken je focus? Welke uitrusting heb je ervoor nodig? Wat doe je met uitstelgedrag? In deze aflevering van Thuis met Thijs een interview met neuropsycholoog en focus-expert Mark Tigchelaar.

<p>Bijna de helft van de werkende Nederlandse bevolking is begonnen met thuiswerken, of doet dat plots een stuk meer dan voorheen. Wat blijkt: werk kan ook thuis, al gaat het niet zonder horten of stoten. Thuiswerken kent hele specifieke uitdagingen. Goede afspraken maken met de anderen in je huis is broodnodig. Je moet er de faciliteiten, de ruimte en de aandacht voor hebben. Dit allemaal terwijl je werkt in de ruimte die je hersenen met je vrije tijd associ&euml;ren. Dat vergt enige creativiteit.&nbsp;<br>Hoe hou je bij het thuiswerken je focus? Welke uitrusting heb je ervoor nodig? Wat doe je met uitstelgedrag? In deze aflevering van Thuis met Thijs een interview met neuropsycholoog en focus-expert Mark Tigchelaar.</p>

Als zzp'er zit psycholoog Thijs Launspach momenteel thuis. Daar stelt hij zich de vragen die iedereen zich momenteel stelt over de invloed van de coronacrisis op ons werk en dagelijks leven. Hoe overleef je met gezin in thuisisolatie? Hoe moet dat nou, thuiswerken? Wat doe je als je juist géén gezin hebt? Wat doe je met al die extra tijd die je om handen hebt? Hoe bang moeten we nu echt zijn? Hoe blijf je in deze tijden mentaal gezond? Hoe kun je helpen?

Advertisement