אימון הרפיה אוטוגנית מבוסס על אמירות נפשיות וגופניות שאנו אומרים לעצמנו במהלכו. האימון מפתח יכולת הקשבה לגוף גם במצבי לחץ ויכולת לדבר עם עצמנו במטרה להחזיר תחושת השליטה על עצמנו.
אסף גיטלר, פסיכולוג רפואי מומחה, מטפל ומדריך מוסמך בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי ומנהל אקדמי של התוכנית הדו-שנתית להכשרת מטפלים קוגניטיביים-התנהגותיים במרכז "משאבים" קרית שמונה, מנחה תרגיל הרפיה בשיטת האימון האוטוגנית.
יוצרת ועורכת: גיל מרקוביץ, מפיקה: תמר בנימין, עיצוב קול: תמיר צובארי 

אימון הרפיה אוטוגנית מבוסס על אמירות נפשיות וגופניות שאנו אומרים לעצמנו במהלכו. האימון מפתח יכולת הקשבה לגוף גם במצבי לחץ ויכולת לדבר עם עצמנו במטרה להחזיר תחושת השליטה על עצמנו. אסף גיטלר, פסיכולוג רפואי מומחה, מטפל ומדריך מוסמך בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי ומנהל אקדמי של התוכנית הדו-שנתית להכשרת מטפלים קוגניטיביים-התנהגותיים במרכז "משאבים" קרית שמונה, מנחה תרגיל הרפיה בשיטת האימון האוטוגנית. יוצרת ועורכת: גיל מרקוביץ, מפיקה: תמר בנימין, עיצוב קול: תמיר צובארי&nbsp;

חוקרים וחוקרות שואלים שאלות מרתקות ומתגלגלים מהן אל שאלות רבות אחרות, תחומי ידע נפגשים עם תחומים אחרים, ולעתים גם נמצאת תשובה. בכל תוכנית גיל מרקוביץ תצלול עם החוקרים לעומקם של התהליכים המורכבים שמשפיעים על חיינו

חוקרים וחוקרות שואלים שאלות מרתקות ומתגלגלים מהן אל שאלות רבות אחרות, תחומי ידע נפגשים עם תחומים אחרים, ולעתים גם נמצאת תשובה. בכל תוכנית גיל מרקוביץ תצלול עם החוקרים לעומקם של התהליכים המורכבים שמשפיעים על חיינו

חוקרים וחוקרות שואלים שאלות מרתקות ומתגלגלים מהן אל שאלות רבות אחרות, תחומי ידע נפגשים עם תחומים אחרים, ולעתים גם נמצאת תשובה. בכל תכנית גיל מרקוביץ תצלול עם החוקרים לעומקם של התהליכים המורכבים שמשפיעים על חיינו

המעבדה The Lab

חוקרים וחוקרות שואלים שאלות מרתקות ומתגלגלים מהן אל שאלות רבות אחרות, תחומי ידע נפגשים עם תחומים אחרים, ולעתים גם נמצאת תשובה. בכל סדרת תכניות גיל מרקוביץ תצלול עם החוקרות והחוקרים לעומקם של התהליכים המורכבים שמשפיעים על חיינו

חוקרים וחוקרות שואלים שאלות מרתקות ומתגלגלים מהן אל שאלות רבות אחרות, תחומי ידע נפגשים עם תחומים אחרים, ולעתים גם נמצאת תשובה. בכל סדרת תכניות גיל מרקוביץ תצלול עם החוקרות והחוקרים לעומקם של התהליכים המורכבים שמשפיעים על חיינו

Advertisement