Schon 20 bis 30 Minuten Meditation am Tag können uns leistungsfähiger, kreativer und gelassener machen. Unternehmerin und Investorin Gesa Miczaika meditiert seit zwei Jahren - und sagt, wie sie arbeitet und lebt hat sich seitdem sehr verändert.

Kaum ein Mensch freut sich über Konflikte. Dennoch gehören sie zu jeder privaten und beruflichen Beziehung dazu. Welche Methoden helfen, konstruktiv zu streiten – und sich wieder zu vertragen. 

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Produziert: Marc Glücks, Paul Gäbler
Musik: Philipp Fackler

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