מכירים את זה שמדווחים בחדשות על נפילה, ומסכמים במשפט המרגיע "אין נפגעים"? אז זהו, שנפגעים יש לא רק בגוף, ובמבצע שומר חומות לבדו היו לפחות 257 נפגעי חרדה שקיבלו טיפול בשטח. בפרק זה אלמוג בוקר ייתן לנו הצצה למציאות שלו כעיתונאי בדרום הארץ ואיש משפחה שמגדל ילדים בעוטף עזה, וגם נלמד איך לעזור לנפגע חרדה ברגע ההתרחשות. כלל ראשון: בשום פנים ואופן אל תשאלו "איך אתה מרגיש?".

אורחים: אלמוג בוקר, כתב חדשות 13 בדרום והילה גונן ברזילי, מנהלת מרכז חוסן בשדרות.

הפודקאסט בשיתוף מכבי טבעי

מכירים את זה שמדווחים בחדשות על נפילה, ומסכמים במשפט המרגיע "אין נפגעים"? אז זהו, שנפגעים יש לא רק בגוף, ובמבצע שומר חומות לבדו היו לפחות 257 נפגעי חרדה שקיבלו טיפול בשטח. בפרק זה אלמוג בוקר ייתן לנו הצצה למציאות שלו כעיתונאי בדרום הארץ ואיש משפחה שמגדל ילדים בעוטף עזה, וגם נלמד איך לעזור לנפגע חרדה ברגע ההתרחשות. כלל ראשון: בשום פנים ואופן אל תשאלו "איך אתה מרגיש?".
אורחים: אלמוג בוקר, כתב חדשות 13 בדרום והילה גונן ברזילי, מנהלת מרכז חוסן בשדרות.
הפודקאסט בשיתוף מכבי טבעי

מתי בפעם האחרונה עצרתם לקחת אוויר? 'מכבי טבעי' מזמינה אתכם להניח את הלחץ, הסטרס והחרדה בצד, ולהאזין ל'לוקחים אוויר' עם ימית סול – פודקאסט לעבר חיים מאוזנים ושלווים יותר. במהלך הפרקים נלמד, יחד עם אנשי מקצוע, ידוענים ואורחים נוספים – כיצד עובדים מנגנוני הלחץ שלנו? כיצד ניתן לעקוף אותם? ונלמד על הפתרונות שהרפואה המשלימה מציעה להתמודדות עם לחץ וחרדה... אז קחו אוויר, והצטרפו אלינו.

מתי בפעם האחרונה עצרתם לקחת אוויר? 'מכבי טבעי' מזמינה אתכם להניח את הלחץ, הסטרס והחרדה בצד, ולהאזין ל'לוקחים אוויר' עם ימית סול – פודקאסט לעבר חיים מאוזנים ושלווים יותר. במהלך הפרקים נלמד, יחד עם אנשי מקצוע, ידוענים ואורחים נוספים – כיצד עובדים מנגנוני הלחץ שלנו? כיצד ניתן לעקוף אותם? ונלמד על הפתרונות שהרפואה המשלימה מציעה להתמודדות עם לחץ וחרדה... אז קחו אוויר, והצטרפו אלינו.

לוקחים אוויר

מתי במהלך היום אתם עוצרים לקחת אוויר ומניחים ללחצים? לא הייתם רוצים להיות אנשים קצת יותר מאוזנים ונינוחים? פחדים או חרדות הם חלק בלתי נפרד מהחיים בעידן המודרני והם מפריעים לאיכות החיים שלנו – זו הסיבה שיצרנו את "לוקחים אוויר". אנחנו מקווים שהפודקאסט הזה יהיה עבורכם מסע לחיים נעימים יותר, לא מושלמים – אבל שלמים, מאוזנים יותר. כדי לעשות את זה נלמד ביחד עם השחקנית והפסיכולוגית ימית סול ועם מגוון אורחים, איך עובדים מנגנוני הלחץ שלנו ונתרגל שיטות שעוקפות אותם. מוכנים?

מתי במהלך היום אתם עוצרים לקחת אוויר ומניחים ללחצים? לא הייתם רוצים להיות אנשים קצת יותר מאוזנים ונינוחים? פחדים או חרדות הם חלק בלתי נפרד מהחיים בעידן המודרני והם מפריעים לאיכות החיים שלנו &ndash; זו הסיבה שיצרנו את "לוקחים אוויר". אנחנו מקווים שהפודקאסט הזה יהיה עבורכם מסע לחיים נעימים יותר, לא מושלמים &ndash; אבל שלמים, מאוזנים יותר. כדי לעשות את זה נלמד ביחד עם השחקנית והפסיכולוגית ימית סול ועם מגוון אורחים, איך עובדים מנגנוני הלחץ שלנו ונתרגל שיטות שעוקפות אותם. מוכנים?

Advertisement