El miedo es algo que nos acompaña siempre. Da igual que esté más o menos justificado, que sea más o menos intenso... Tener miedo, aunque a veces nos cueste asumirlo, es normal. Y aprender a gestionarlo y a convivir con él puede ser muy útil para conseguir esa estabilidad mental que tanto deseamos. 
En este episodio del podcast, María Esclapez atiende a sus seguidores para aprender a vivir con la constante sensación de amenaza que, en muchas ocasiones, nos hace estar demasiado alerta y marca el ritmo de nuestra vida. 

El miedo es algo que nos acompa&ntilde;a siempre. Da igual que est&eacute; m&aacute;s o menos justificado, que sea m&aacute;s o menos intenso... Tener miedo, aunque a veces nos cueste asumirlo, es normal. Y aprender a gestionarlo y a convivir con &eacute;l puede ser muy &uacute;til para conseguir esa estabilidad mental que tanto deseamos. En este episodio del podcast, Mar&iacute;a Esclapez atiende a sus seguidores para aprender a vivir con la constante sensaci&oacute;n de amenaza que, en muchas ocasiones, nos hace estar demasiado alerta y marca el ritmo de nuestra vida.

María Esclapez abre consulta en Podium Podcast para resolver cualquier duda psicológica. De cómo lidiar con los celos, las relaciones de amistad, de los retos en pareja, los conflictos de la autopercepción, la ansiedad y todo tipo de cuestiones acerca de la salud mental. Las voces de los cientos de miles de lectores que la autora tiene en el mundo se convierten aquí en una herramienta accesible a todo el público. 

María Esclapez abre consulta en Podium Podcast para resolver cualquier duda psicológica. De cómo lidiar con los celos, las relaciones de amistad, de los retos en pareja, los conflictos de la autopercepción, la ansiedad y todo tipo de cuestiones acerca de la salud mental. Las voces de los cientos de miles de lectores que la autora tiene en el mundo se convierten aquí en una herramienta accesible a todo el público.