Løpelegenden Ingrid Kristiansen knuser myten om at man må trene «hardt» for å bli best. Selv om hun har satt en rekke verdensrekorder på 10 000 meter og maraton, hevder hun at hun aldri har trent med makspuls. I denne episoden av «Stavrum & Eikeland» forteller hun om sitt spesielle «Grete Waitz-kompleks», den taktiske tabben som kostet henne OL-gullet i 1984, og hvorfor hun mener dagens mosjonister løper rett i «grinavdelingen» ved å starte for tøft.