Fasten ist kein Sprint. Mit ausgewählten Techniken gelingt es, dauerhaft weniger und bewusster essen.
SPIEGEL Coaching
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Durchhalten und dranbleiben - Angst bewältigen (8/8)
Mehr Hängematte, bitte! - Angst bewältigen (7/8)
Sorgen hier, Zuversicht dort - Angst bewältigen (6/8)