【缘起 Intro】

这一期，是在写稿
与尝试列提纲进行单口的拉扯中完成的。
竟不知不觉絮絮叨叨了这么多话。
过程是纠结的，结果倒也挺满意。
感谢你愿意驻足，听我说说话。

【时间轴 Timeline】/初次登场 请多指教/

00:24 坦白从宽，上一期节目有一丢丢完成任务的嫌疑。
01:56 过来人了，成长迭代是一个无休止的循环。
02:44 匮乏又向往的研究生？
03:25 急性子的我，需要自我反省。
05:13 致敬：次要褶皱：真实的待在困境里
05:50 咦，细细数来，这两周也听了蛮多节目的（自己讲）。
07:30 我似乎终于找到什么都不想说的源头了。
09:08 阅阅一室的尧主播给我的Tips。
10:35 居家野餐？向往野营与户外，但是我又很宅。
14:36 综艺带给我的思考与正能量。
18:30 量变到质变的跨越，是属于自己的革命。
20:24 终于清理了各社交媒体账号，物尽其用。
21:26 要停更吗XD

【本期节目中提到的播客/书 As I mentioned】

次要褶皱：真实的待在困境里
大言不惭：“梦想”去哪了在自洽的当下想象人生B面
柏拉图什么：进步还是倦怠，从认识自己的认识世界开始
小高的岛：如何成为一个自信的人
TIANYU2FM：前南方人物周刊主笔访谈｜记者十年
悲观生活指南：30岁，是什么让我们在通往“成功”的道路上急转弯
硬核读书会FM：我承认参与过制造女性焦虑｜伊能静
大心小心：灵魂铸造的生命工程
得意忘形：感受与生命合一中的爱的扩张
自我进化论：打破“我还不够好”的自我批判魔咒（录音时念错字被删掉了XD）
卖鱼桥分桥：HR想跟你说几句心里话，希望你可以做自己
常河问道：和《影视飓风》Tim聊聊短视频创业那些事儿
初学者电台 独立书店：城市、艺术与书｜书展讲座特辑
GQ Talk 对话小红书博主：我要随时做好赚不了钱的准备
岛国男子的生活日志：在户外的日子｜接种第一剂冠病疫苗小分享

《阿德勒100句人生革命》｜岸見一郎 / 古賀史健 著｜程浩阳 译

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