Nähe und schöne Momente können den Blick auf schädliche Muster in einer Beziehung verstellen. Woran wir sie erkennen, was echte Veränderung von bloßen Versprechen unterscheidet und was hilft, wenn eine Trennung unmöglich erscheint – das erklärt Philipp Yorck Herzberg, Professor für Persönlichkeitspsychologie und Psychologische Diagnostik.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.

Mehr Infos:
Buch: »Toxische und narzisstische Beziehungen«

Philipp Yorck Herzberg: hsu-hh.de

Hilfe bei Gewalt in Beziehungen:

Gewalt gegen Frauen: Das Hilfetelefon

Gewalt an Männern: Männerhilfetelefon

Betroffene von Straftaten: WEISSER RING

Smarter leben:

»Social Therapy« – Ein Liebes-Crashkurs in fünf Folgen

Beziehungsstreit: Wie finden Paare gemeinsam einen Ausweg?

Liebe: Wie wir die Verbindung stärken und Krisen vorbeugen

Familie: Eltern sein, Liebespaar bleiben

N&auml;he und sch&ouml;ne Momente k&ouml;nnen den Blick auf sch&auml;dliche Muster in einer Beziehung verstellen. Woran wir sie erkennen, was echte Ver&auml;nderung von blo&szlig;en Versprechen unterscheidet und was hilft, wenn eine Trennung unm&ouml;glich erscheint &ndash; das erkl&auml;rt Philipp Yorck Herzberg, Professor f&uuml;r Pers&ouml;nlichkeitspsychologie und Psychologische Diagnostik.
Wir freuen uns &uuml;ber Kritik, Anregungen und Vorschl&auml;ge! Per Mail an&nbsp;<a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder auch per <a href="https://wa.me/4915172829182">WhatsApp </a>an +49 151 728 29 182.
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Hilfe bei Gewalt in Beziehungen:
Gewalt gegen Frauen: <a href="https://www.hilfetelefon.de/">Das Hilfetelefon</a>
Gewalt an M&auml;nnern: <a href="https://www.maennerhilfetelefon.de/">M&auml;nnerhilfetelefon</a>
Betroffene von Straftaten: <a href="https://weisser-ring.de/hilfe-fuer-opfer/opfer-telefon">WEISSER RING</a>
Smarter leben:
<a href="https://www.spiegel.de/psychologie/podcast-social-therapy-ein-liebescrashkurs-in-fuenf-folgen-mit-sonja-broening-a-6ea2ecd9-273a-4140-a09d-8680f06499ec">&raquo;Social Therapy&laquo; &ndash; Ein Liebes-Crashkurs in f&uuml;nf Folgen</a>
<a href="https://www.spiegel.de/psychologie/beziehungsstreit-wie-wir-auswege-und-loesungen-finden-podcast-mit-eric-hegmann-a-2e6adcc1-d968-4d12-b84c-3f4a9eefcc96">Beziehungsstreit: Wie finden Paare gemeinsam einen Ausweg?</a>
<a href="https://www.spiegel.de/psychologie/liebe-beziehungskrisen-vorbeugen-und-rechtzeitig-erkennen-podcast-mit-eric-hegmann-a-417beab4-ac53-456f-91c9-5a96dc77e6ef">Liebe: Wie wir die Verbindung st&auml;rken und Krisen vorbeugen</a>
<a href="https://www.spiegel.de/familie/familie-eltern-sein-liebespaar-bleiben-podcast-mit-romy-winter-a-97fa1772-6a25-4a54-a20e-9f510d28469b">Familie: Eltern sein, Liebespaar bleiben</a>

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.

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