Viele Menschen schieben Aufgaben vor sich her. Doch es gibt auch den Drang, To-dos vorschnell abzuhaken. Was ›Präkrastinieren‹ von effizientem Arbeiten unterscheidet, erklärt SPIEGEL-Redakteurin Katherine Rydlink in dieser Folge.

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SPIEGEL.de:
Der ungesunde Drang, alles aufschieben zu müssen
Wenn Aufschieben krank macht
Warum Aufschieben manchmal beim Lernen hilft

Smarter leben:
Gelassenheit: Wie werden wir geduldiger?
Zeitmanagement: Wie uns mehr Zeit für das bleibt, was wirklich wichtig ist

Hinweis: In einer früheren Version dieser Folge hatten wir fälschlicherweise davon gesprochen, dass die Teilnehmenden des Rosenbaum-Experiments zwei Eimer tragen mussten. Wir haben den Fehler korrigiert.

Viele Menschen schieben Aufgaben vor sich her. Doch es gibt auch den Drang, To-dos vorschnell abzuhaken. Was ›Präkrastinieren‹ von effizientem Arbeiten unterscheidet, erklärt SPIEGEL-Redakteurin Katherine Rydlink in dieser Folge.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder auch per <a href="https://wa.me/4915172829182">WhatsApp </a>an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos: SPIEGEL.de: <a href="https://www.spiegel.de/psychologie/praekrastination-als-stressfaktor-vom-drang-alles-sofort-erledigen-zu-muessen-a-9907b0f9-b39a-43b0-9e13-b0dff836f769">Der ungesunde Drang, alles aufschieben zu müssen</a> <a href="https://www.spiegel.de/start/prokrastination-und-depressionen-wie-beides-zusammenhaengt-und-was-hilft-a-fdf79769-eac1-46f9-b5e6-6c9f04c79b5f">Wenn Aufschieben krank macht</a> <a href="https://www.spiegel.de/start/prokrastination-ueberwinden-warum-aufschieben-manchmal-beim-lernen-hilft-a-4a7263d5-f9c8-4576-a6bf-69ca487bd141">Warum Aufschieben manchmal beim Lernen hilft</a>
Smarter leben: <a href="https://www.spiegel.de/familie/gelassenheit-wie-werden-wir-geduldiger-podcast-mit-leon-windscheid-a-57fdbe70-4403-40dc-974d-34c17f699777">Gelassenheit: Wie werden wir geduldiger?</a> <a href="https://www.spiegel.de/gesundheit/ziele-erreichen-wie-uns-mehr-zeit-fuer-das-bleibt-was-wirklich-wichtig-ist-a-581a776f-c092-455e-a856-f0c9bf20d481">Zeitmanagement: Wie uns mehr Zeit für das bleibt, was wirklich wichtig ist</a>
Hinweis: In einer früheren Version dieser Folge hatten wir fälschlicherweise davon gesprochen, dass die Teilnehmenden des Rosenbaum-Experiments zwei Eimer tragen mussten. Wir haben den Fehler korrigiert.

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.

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