»Kannst du kurz helfen?« Solche Anfragen begegnen uns täglich. Im Job, im Freundeskreis oder in der Familie. Um nicht unterzugehen, müssen wir auch mal Nein sagen. Nur wie? Die Autorin Annette Lies erklärt es in dieser Folge.

Weitere Infos:
Buch "Nein ist meine Superkraft": https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/20876-nein-ist-meine-superkraft/

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+++ OTTO’s Kampagne für mehr Nachhaltigkeit, unter dem Motto „Veränderung beginnt bei uns“. Es ist nämlich nicht egal, wie wir leben, wie wir unser Zuhause gestalten und aus welchem Holz unsere Möbel sind. Nachhaltig produzierte Fashion sowie Möbel und Accessoires, die zu jedem Stil passen.Für mehr Infos schaut doch mal bei OTTO vorbei +++

Gesundheit bedeutet uns mehr denn je und beginnt mit der Zahnfleischpflege. Deshalb täglich meridol! Erhältlich in den meisten Drogerien, Lebensmittelhändlern und Apotheke in Deutschland.

&raquo;Kannst du kurz helfen?&laquo; Solche Anfragen begegnen uns t&auml;glich. Im Job, im Freundeskreis oder in der Familie. Um nicht unterzugehen, m&uuml;ssen wir auch mal Nein sagen. Nur wie? Die Autorin Annette Lies erkl&auml;rt es in dieser Folge.
Weitere Infos: Buch "Nein ist meine Superkraft": <a href="https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/20876-nein-ist-meine-superkraft/">https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/20876-nein-ist-meine-superkraft/</a>
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Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.

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