Longevity-Expertinnen und -Experten sind sich einig: Die Mehrheit der jungen Generation kann bis ins hohe Alter fit bleiben. Wie gehören auch wir dazu? 

SPIEGEL-Reporter und Autor Thomas Schulz hat mit Spitzenforschern und Nobelpreisträgerinnen, mit Krebsmedizinern, KI-Vordenkerinnen oder Altersforschenden und vielen mehr gesprochen. In dieser Doppelfolge präsentiert er die wichtigsten Erkenntnisse.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.

Mehr Infos:

Buch: Projekt Lebensverlängerung

Homepage: tomschulz.com

DER SPIEGEL: Wie wir locker 100 werden

Smarter leben:

Was wir tun können, um unser Herz zu schützen

Wie wir länger jung, gesund und fit bleiben

Was hilft bei Einsamkeit?

Wie wir entspannt abnehmen und unser Gewicht halten

Longevity-Expertinnen und -Experten sind sich einig: Die Mehrheit der jungen Generation kann bis ins hohe Alter fit bleiben. Wie gehören auch wir dazu?  SPIEGEL-Reporter und Autor Thomas Schulz hat mit Spitzenforschern und Nobelpreisträgerinnen, mit Krebsmedizinern, KI-Vordenkerinnen oder Altersforschenden und vielen mehr gesprochen. In dieser Doppelfolge präsentiert er die wichtigsten Erkenntnisse.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos:
Buch: <a href="https://www.penguin.de/buecher/thomas-schulz-projekt-lebensverlaengerung/buch/9783421070357">Projekt Lebensverlängerung</a>
Homepage: <a href="https://tomschulz.com">tomschulz.com</a>
DER SPIEGEL: <a href="https://www.spiegel.de/wissenschaft/alt-werden-das-geheimnis-eines-langen-und-gesunden-lebens-entschluesselt-a-276e4410-9cb9-4a05-9223-5ff2420bfabb">Wie wir locker 100 werden</a>
Smarter leben:
<a href="https://www.spiegel.de/gesundheit/was-wir-tun-koennen-um-unser-herz-zu-schuetzen-podcast-a-f7f71763-66ea-47a6-ab9d-9fe9ea7bc6c1">Was wir tun können, um unser Herz zu schützen</a>
<a href="https://www.spiegel.de/familie/gesundheit-welche-gewohnheiten-helfen-jung-und-fit-zu-bleiben-podcast-a-2dab142b-9fc5-4a2b-ae8d-dd66957aab4f">Wie wir länger jung, gesund und fit bleiben</a>
<a href="https://www.spiegel.de/gesundheit/gesundheit-was-hilft-bei-einsamkeit-podcast-mit-susanne-buecker-a-9ced4ec0-0b8f-4d37-a901-6ddbc887dfa6">Was hilft bei Einsamkeit?</a>
<a href="https://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/schlanksein-ohne-diaet-wie-wir-entspannt-abnehmen-und-unser-gewicht-halten-a-0479506e-11cc-42f3-980f-1db6c5733a30">Wie wir entspannt abnehmen und unser Gewicht halten</a>

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder über WhatsApp an +4915172829182.

Advertisement