Ob vor Vorträgen, Prüfungen oder ersten Dates – jeder Mensch ist mal aufgeregt. Doch wird die Anspannung zu groß, geht nichts mehr. Wie wir das verhindern können, erklärt Psychologe René Träder in dieser Folge.

Weitere Infos:
Homepage: http://www.renetraeder.de/portfolio-praesentation-stimme/
Podcast: https://soundcloud.com/user-435173570/raus-aus-der-komfortzone-was-wirklich-bei-lampenfieber-hilft
Buch: https://www.ullstein-buchverlage.de/nc/autoren/autor-detailansicht/name/ren%C3%A9-tr%C3%A4der.html

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Gesundheit bedeutet uns mehr denn je und beginnt mit der Zahnfleischpflege. Deshalb täglich meridol! Erhältlich in den meisten Drogerien, Lebensmittelhändlern und Apotheke in Deutschland.

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Weitere Infos: Homepage: http://www.renetraeder.de/portfolio-praesentation-stimme/ Podcast: <a href="https://soundcloud.com/user-435173570/raus-aus-der-komfortzone-was-wirklich-bei-lampenfieber-hilft">https://soundcloud.com/user-435173570/raus-aus-der-komfortzone-was-wirklich-bei-lampenfieber-hilft</a> Buch: <a href="https://www.ullstein-buchverlage.de/nc/autoren/autor-detailansicht/name/ren%C3%A9-tr%C3%A4der.html">https://www.ullstein-buchverlage.de/nc/autoren/autor-detailansicht/name/ren%C3%A9-tr%C3%A4der.html</a> ANZEIGEN +++ OTTO&rsquo;s Kampagne f&uuml;r mehr Nachhaltigkeit, unter dem Motto &bdquo;Ver&auml;nderung beginnt bei uns&ldquo;. Es ist n&auml;mlich nicht egal, wie wir leben, wie wir unser Zuhause gestalten und aus welchem Holz unsere M&ouml;bel sind. Nachhaltig produzierte Fashion sowie M&ouml;bel und Accessoires, die zu jedem Stil passen. F&uuml;r mehr Infos schaut doch mal bei OTTO vorbei +++
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Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.

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