Die Preise für Lebensmittel steigen drastisch. Mit den richtigen Tricks und Zutaten können wir trotzdem noch abwechslungsreiche Gerichte zubereiten, auch für wenig Geld. Wie das geht, verrät Kochbuchautor und SPIEGEL-Redakteur Sebastian Maas in dieser Folge.

Weitere Infos:
Buch: https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Gar-es-ohne-Bares/Sebastian-Maas/Penguin/e598616.rhd
Kolumne: https://www.spiegel.de/thema/kochen-ohne-kohle/
Instagram: https://www.instagram.com/bastimaas/?hl=de

Weitere Folgen von »Smarter leben«:
Intuitives Kochen: Wie Gerichte auch ohne Rezept gelingen
Psychologie: Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen
Frugalismus: Mit weniger Geld zum glücklicheren Leben

Die Preise f&uuml;r Lebensmittel steigen drastisch. Mit den richtigen Tricks und Zutaten k&ouml;nnen wir trotzdem noch abwechslungsreiche Gerichte zubereiten, auch f&uuml;r wenig Geld. Wie das geht, verr&auml;t Kochbuchautor und SPIEGEL-Redakteur Sebastian Maas in dieser Folge.
Weitere Infos: Buch: <a href="https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Gar-es-ohne-Bares/Sebastian-Maas/Penguin/e598616.rhd">https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Gar-es-ohne-Bares/Sebastian-Maas/Penguin/e598616.rhd</a> Kolumne: <a href="https://www.spiegel.de/thema/kochen-ohne-kohle/">https://www.spiegel.de/thema/kochen-ohne-kohle/</a> Instagram: <a href="https://www.instagram.com/bastimaas/?hl=de">https://www.instagram.com/bastimaas/?hl=de</a>
Weitere Folgen von &raquo;Smarter leben&laquo;: Intuitives Kochen: <a href="https://www.spiegel.de/familie/intuitiv-kochen-wie-gerichte-auch-ohne-rezept-gelingen-a-aa2573fa-edfb-4f4f-8669-6babfd3bfb9b">Wie Gerichte auch ohne Rezept gelingen</a> Psychologie: <a href="https://www.spiegel.de/psychologie/essen-wie-emotionen-unser-essverhalten-beeinflussen-a-c95c33e7-16f0-4db1-b2c1-7c890f5b50a6">Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen</a> Frugalismus: <a href="https://www.spiegel.de/familie/rente-mit-40-und-frugalismus-mit-weniger-geld-zum-gluecklicheren-leben-a-ff697155-2393-4291-8b8d-21a9a090d88e">Mit weniger Geld zum gl&uuml;cklicheren Leben</a>

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.

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