Bloß keine Neuigkeit verpassen! In Krisenzeiten ein ganz natürliches Verhalten, aber kein sinnvolles. Unser Gehirn braucht Pausen und unsere Psyche auch, erklärt Neurowissenschaftlerin Maren Urner.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge an die Adresse smarterleben@spiegel.de.

Weitere Infos:
Homepage: https://maren-urner.com/
Buch: https://www.droemer-knaur.de/buch/prof-dr-maren-urner-raus-aus-der-ewigen-dauerkrise-9783426278413

Weitere Folgen von »Smarter leben«:
Ohnmachtsgefühle: Wie bleiben wir zuversichtlich?
Emotionen: Wie wir unsere Gefühle besser verstehen
Resilienz: Wie wir unsere Psyche stärken und Krisen bewältigen

Blo&szlig; keine Neuigkeit verpassen! In Krisenzeiten ein ganz nat&uuml;rliches Verhalten, aber kein sinnvolles. Unser Gehirn braucht Pausen und unsere Psyche auch, erkl&auml;rt Neurowissenschaftlerin Maren Urner.
Wir freuen uns &uuml;ber Kritik, Anregungen und Vorschl&auml;ge an die Adresse <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a>.
Weitere Infos: Homepage: <a href="https://maren-urner.com/">https://maren-urner.com/</a> Buch: <a href="https://www.droemer-knaur.de/buch/prof-dr-maren-urner-raus-aus-der-ewigen-dauerkrise-9783426278413">https://www.droemer-knaur.de/buch/prof-dr-maren-urner-raus-aus-der-ewigen-dauerkrise-9783426278413</a>
Weitere Folgen von &raquo;Smarter leben&laquo;: Ohnmachtsgef&uuml;hle: <a href="https://www.spiegel.de/psychologie/ohnmachtsgefuehle-wie-bleiben-wir-zuversichtlich-podcast-mit-mirriam-priess-a-9d9c7e2d-deed-46a9-ba8c-f35f254aa217">Wie bleiben wir zuversichtlich?</a> Emotionen:<a href="https://www.spiegel.de/psychologie/fuehlen-lernen-wie-wir-unsere-gefuehle-besser-verstehen-a-25341f59-9bb9-4272-9336-4f09f88baf13"> Wie wir unsere Gef&uuml;hle besser verstehen</a> Resilienz: <a href="https://www.spiegel.de/psychologie/resilienz-wie-wir-unsere-psyche-staerken-und-krisen-bewaeltigen-a-1b739313-447d-4ec3-840c-3c241c33a9aa">Wie wir unsere Psyche st&auml;rken und Krisen bew&auml;ltigen</a>

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.

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