बेहतर नींद के लिए 963 Hz संगीत और बारिश की ध्वनि के साथ 1 घंटा

962Hz की आवृत्ति को गहरी शांति और आध्यात्मिक जागरूकता को बढ़ावा देकर नींद का समर्थन करने के लिए माना जाता है। यह उच्च आवृत्ति ध्वनि सहस्रार चक्र के साथ तालमेल बनाती है, जो ज्ञान और उच्च चेतना के स्तर से जुड़ा होता है। इस चक्र को सक्रिय करके, 962Hz मानसिक विक्षेप और चिंता को कम करने में मदद करता है,…

आपके बच्चे के लिए रात की अच्छी नींद के लिए 1 घंटे की प्रकृति और बारिश की आवाज़

प्रकृति की लोरी आपको गहरी नींद में ले जाती है। बारिश की आवाज नींद में मदद क्यों करती है? मेलबोर्न विश्वविद्यालय के अनुसार, बारिश की आवाज़ एक लयबद्ध गुदगुदी ध्वनि है, जो एक अद्भुत लोरी की तरह लगती है जो लोगों को जल्दी सो जाने में मदद कर सकती है। अध्ययनों में पाया गया है कि जब बारिश की आवाज लोगों …

आपके बच्चों को सोने में मदद करने के लिए 1 घंटा व्हाइट नॉइज़

सफेद शोर नींद को कैसे लाभ पहुंचाता है? सोने के समय की रस्म बनाने में आपकी मदद करता है। खासकर अगर आपको नींद आने में परेशानी हो रही है, लेकिन अगर आपको नींद नहीं आ रही है, तो सोने से पहले (बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए) एक दिनचर्या स्थापित करना एक अच्छा विचार है। नींद की स्वच्छता को एक आदत बनाएं! …

आपके बच्चों को सोने में मदद करने के लिए 4 घंटे की बारिश और गरज के साथ बारिश

प्रकृति की लोरी आपको गहरी नींद में ले जाती है। बारिश और गड़गड़ाहट की आवाज नींद में मदद क्यों करती है? मेलबोर्न विश्वविद्यालय के अनुसार, बारिश की आवाज़ एक लयबद्ध गुदगुदी ध्वनि है, जो एक अद्भुत लोरी की तरह लगती है जो लोगों को जल्दी सो जाने में मदद कर सकती है। अध्ययनों में पाया गया है कि जब बारिश क…

आपके बच्चे को आराम के लिए तैयार करने के लिए 3 मिनट की धुन

आपके बच्चे को आराम करने में मदद करने के लिए स्कॉट बकले (कोई कॉपीराइट नहीं) द्वारा 3 मिनट की नींद की धुन।