Niemand minder dan Bashir Abdi, olympisch medaillewinnaar, zal samen met het Nieuwsblad de Vlamingen leren lopen. In "Iedereen Bashir" deelt hij de komende maanden tips rond training, eten, voeding, blessures, en nog zoveel meer. In deze driedelige podcastreeks deelt Bashir al die tips met host Yanko Beeckman. Aflevering 1 gaat over trainen, spieren kweken en de signalen van je lichaam: "Ik kan deadliften tot 120 kilo. Kracht is superbalngrijk voor een loper."  

Sjotcast is de voetbalpodcast van Nieuwsblad. Doorheen het seizoen elke maandag om 16u en tijdens de week met gasten of specials.

<p>Sjotcast is de voetbalpodcast van Nieuwsblad. Doorheen het seizoen elke maandag om 16u en tijdens de week met gasten of specials.<br></p>

Advertisement