SjotcastSjotcast

IEDEREEN BASHIR 1. Het Lijf: "Jij denkt dat ik niet sterk ben? Zullen we armworstelen?"

View descriptionShare
Niemand minder dan Bashir Abdi, olympisch medaillewinnaar, zal samen met het Nieuwsblad de Vlamingen leren lopen. In "Iedereen Bashir" deelt hij de komende maanden tips rond training, eten, voeding, blessures, en nog zoveel meer. In deze driedelige podcastreeks deelt Bashir al die tips met host Yanko Beeckman. Aflevering 1 gaat over trainen, spieren kweken en de signalen van je lichaam: "Ik kan deadliften tot 120 kilo. Kracht is superbalngrijk voor een loper."

In 1 playlist(s)

  1. Sjotcast

    373 clip(s)

Sjotcast

Sjotcast is de voetbalpodcast van Nieuwsblad. Doorheen het seizoen elke maandag om 16u en tijdens de 
Social links
Recent clips
Browse 373 clip(s)