Mensen die veerkrachtig in het leven staan, voelen zich minder snel bedreigd, gaan minder snel onderuit bij tegenslag en lopen minder kans op een burn-out of zelfs depressie. Dat geldt zowel voor leerkrachten als voor leerlingen. Redenen genoeg dus om het thema onder de loep te nemen.

Dat doen we in deze aflevering van Sidekick Stories met Michael Portzky, klinisch en neuropsycholoog en auteur van het boek Jongerenveerkracht. Hij geeft boeiende achtergrondinfo over het onderwerp, reikt concrete tips aan om zelf of met je leerlingen mee aan de slag te gaan, en wijst op de mogelijke valkuilen. Want ja, je kan ook te veerkrachtig zijn. En voldoende veerkrachtig zijn, is niet hetzelfde als onkwetsbaar.

Tijd voor actie? Neem dan zeker ook de tien tips van Michael Portzky door.

Tijd voor reflectie? Luister en kijk dan mee naar de vragen die collega-Sidekick Sams al voorlegden aan Michael Portzky.