Viele Nahrungsergänzungsmittel sehen aus wie Medikamente, sind aber nutzlos bis gefährlich. Doch der Markt mit Supplements boomt. SPIEGEL-Redakteur Jörg Blech erklärt die Risiken und die Rolle von Hypes auf Social Media.

Sagt uns, wie euch Shortcut gefällt. Hier geht's zur Umfrage

»SPIEGEL Shortcut« – Schneller mehr verstehen. Wir erklären euch jeden Tag ein wichtiges Thema – kurz und verständlich. Für alle, die informiert mitreden wollen. 

Neue Folgen von Shortcut gibt es von Montag bis Freitag auf Spiegel.de, YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. 

►►► 

Wir verlosen 5 x 2 Freikarten für Beats & Bones: Schickt uns einfach einen Themenvorschlag für Shortcut und natürlich eure Namen an hallo.shortcut@spiegel.de und mit etwas Glück seid ihr dabei!

»Beats & Bones: Wissenschaft auf die Ohren« ist das größte deutsche Wissenschaftspodcast-Festival. Am 19. September 2025 von 18:30 bis 0:00 Uhr gibt es im Berliner Naturkundemuseum auf drei Bühnen Live-Podcasts, Vorträge und Quizze. Shortcut ist mit einer Live-Folge über Asteroiden dabei. 

►►►  

Links zur Folge: 

Das gefährliche Geschäft mit Vitaminen, Mineralstoffen und Pflanzenextrakten 

Wer auf Vitaminpillen setzt, stirbt womöglich früher 

Die Pillen-Geldmaschinen 

Smarter leben: Wie bekommen wir genug Vitamin D? 

 

► Host: Maximilian Sepp 

► Redaktion: Felix Leitmeyer 

► Redaktionelle Leitung: Marius Mestermann 

► Produktion: Sven Christian 

► Postproduktion: Philipp Fackler, Felix Leitmeyer 

► Musik: Above Zero

►►►

Lob, Kritik, Themenvorschläge? Schreibt uns: hallo.shortcut@spiegel.de

Viele Nahrungserg&auml;nzungsmittel sehen aus wie Medikamente, sind aber nutzlos bis gef&auml;hrlich. Doch der Markt mit Supplements boomt. SPIEGEL-Redakteur J&ouml;rg Blech erkl&auml;rt die Risiken und die Rolle von Hypes auf Social Media. Sagt uns, wie euch Shortcut gef&auml;llt. <a href="https://umfrage.spiegelgruppe.de/jfe/form/SV_7WZMnh5eYBWVG2a?a=2">Hier geht's zur Umfrage</a> &raquo;SPIEGEL Shortcut&laquo; &ndash; Schneller mehr verstehen. Wir erkl&auml;ren euch jeden Tag ein wichtiges Thema &ndash; kurz und verst&auml;ndlich. F&uuml;r alle, die informiert mitreden wollen. Neue Folgen von Shortcut gibt es von Montag bis Freitag auf <a href="https://www.spiegel.de/thema/shortcut-videopodcast/">Spiegel.de</a>, <a href="https://youtube.com/playlist?list=PLuiYhcgFTmqAqefn7fFZZhGFQWRwQAPpa&amp;si=suP6WHmYM1rSoL9j">YouTube</a> und &uuml;berall, wo es Podcasts gibt.&nbsp;
►►►&nbsp;
Wir verlosen 5 x 2 Freikarten f&uuml;r Beats &amp; Bones: Schickt uns einfach einen Themenvorschlag f&uuml;r Shortcut und nat&uuml;rlich eure Namen an hallo.shortcut@spiegel.de und mit etwas Gl&uuml;ck seid ihr dabei!
&raquo;Beats &amp; Bones: Wissenschaft auf die Ohren&laquo; ist das gr&ouml;&szlig;te deutsche Wissenschaftspodcast-Festival. Am 19. September 2025 von 18:30 bis 0:00 Uhr gibt es im Berliner Naturkundemuseum auf drei B&uuml;hnen Live-Podcasts, Vortr&auml;ge und Quizze. Shortcut ist mit einer Live-Folge &uuml;ber Asteroiden dabei.&nbsp;
►►► &nbsp;
Links zur Folge:&nbsp;
<a href="https://www.spiegel.de/wissenschaft/medizin/nahrungsergaenzungsmittel-warum-supplemente-fast-immer-ueberfluessig-sind-a-59d68a69-dc11-475d-b608-bbc1aa798fd1">Das gef&auml;hrliche Gesch&auml;ft mit Vitaminen, Mineralstoffen und Pflanzenextrakten</a>&nbsp;
<a href="https://www.spiegel.de/wissenschaft/medizin/nahrungsergaenzungsmittel-vitamin-tabletten-koennen-eine-gesunde-ernaehrung-nicht-ersetzen-a-28eb2ab1-c950-43ed-8b82-4089cf55c637">Wer auf Vitaminpillen setzt, stirbt wom&ouml;glich fr&uuml;her</a>&nbsp;
<a href="https://www.spiegel.de/wirtschaft/unternehmen/nahrungsergaenzungsmitteln-die-geldmaschine-a-6bb83671-2936-41c3-acfc-08dcbcbd2e90">Die Pillen-Geldmaschinen</a>&nbsp;
<a href="https://www.spiegel.de/gesundheit/vitamin-d-wie-bekommen-wir-genug-und-worauf-sollten-wir-achten-a-acb076d6-8fcb-455c-98d9-fc9e52f594fc">Smarter leben: Wie bekommen wir genug Vitamin D?</a>&nbsp;
&nbsp;
► Host: Maximilian Sepp&nbsp;
► Redaktion: Felix Leitmeyer&nbsp;
► Redaktionelle Leitung: Marius Mestermann&nbsp;
► Produktion: Sven Christian&nbsp;
► Postproduktion: Philipp Fackler, Felix Leitmeyer&nbsp;
► Musik: Above Zero
►►►
Lob, Kritik, Themenvorschl&auml;ge? Schreibt uns: <a href="mailto:hallo.shortcut@spiegel.de">hallo.shortcut@spiegel.de</a>

Wir erklären euch jeden Tag ein wichtiges Thema – kurz und verständlich. Dafür laden Regina Steffens und Maximilian Sepp Kolleginnen und Kollegen aus dem SPIEGEL ein und stellen ihnen die Fragen, die wirklich interessieren. Wir schauen hinter die Schlagzeilen und wollen verstehen: Wie hängt das zusammen und was können wir tun?

»SPIEGEL Shortcut« – Schneller mehr verstehen

Neue Folgen gibt es von Montag bis Freitag hier und überall, wo es Podcasts gibt. Und auch auf YouTube.

Wir erklären euch jeden Tag ein wichtiges Thema – kurz und verständlich. Dafür laden Regina Steffens und Maximilian Sepp Kolleginnen und Kollegen aus dem SPIEGEL ein und stellen ihnen die Fragen, die wirklich interessieren. Wir schauen hinter die Schlagzeilen und wollen verstehen: Wie hängt das zusammen und was können wir tun? »SPIEGEL Shortcut« – Schneller mehr verstehen
Neue Folgen gibt es von Montag bis Freitag hier und überall, wo es Podcasts gibt. Und auch auf YouTube.

Shortcut – Schneller mehr verstehen

Wir erklären euch jeden Tag ein wichtiges Thema – kurz und verständlich. Dafür laden Lara Schulschenk und Maximilian Sepp Kolleginnen und Kollegen aus dem SPIEGEL ein und stellen ihnen die Fragen, die wirklich interessieren. Wir schauen hinter die Schlagzeilen und wollen verstehen: Wie hängt das zusammen und was können wir tun? 
»SPIEGEL Shortcut« – Schneller mehr verstehen.

Neue Folgen gibt es von Montag bis Freitag hier, auf spiegel.de und überall, wo es Podcasts gibt. Und auch auf YouTube.

Wir erklären euch jeden Tag ein wichtiges Thema – kurz und verständlich. Dafür laden Lara Schulschenk und Maximilian Sepp Kolleginnen und Kollegen aus dem SPIEGEL ein und stellen ihnen die Fragen, die wirklich interessieren. Wir schauen hinter die Schlagzeilen und wollen verstehen: Wie hängt das zusammen und was können wir tun? »SPIEGEL Shortcut« – Schneller mehr verstehen.
Neue Folgen gibt es von Montag bis Freitag hier, auf spiegel.de und überall, wo es Podcasts gibt. Und auch auf YouTube.