Habt ihr auch mal wieder lauter gute Vorsätze fürs neue Jahr? Hier kommt ein SPIEGEL-Podcast, der euch hilft, sie wirklich umzusetzen.

SPIEGEL-Redakteur Lenne Kaffka hat für Smarter leben bereits mit mehr als 200 Expertinnen und Experten gesprochen. Über Wünsche, die uns alle beschäftigen: Wie ernähren wir uns besser, führen glückliche Beziehungen oder leben gesünder? Und wie merken wir, was uns jetzt schon zufrieden macht?

Im Januar präsentiert er nun jeden Mittwoch fünf Ideen von 5 Ideen von 5 Profis, immer zu einer dieser Fragen. Los geht es mit der wichtigsten, wenn es darum geht, Veränderungen anzugehen: Wie finden wir überhaupt Ziele, die zu uns passen?

Also hört rein, bei Smarter leben – dem Ideen-Podcast vom SPIEGEL.

Habt ihr auch mal wieder lauter gute Vors&auml;tze f&uuml;rs neue Jahr? Hier kommt ein SPIEGEL-Podcast, der euch hilft, sie wirklich umzusetzen.
SPIEGEL-Redakteur Lenne Kaffka hat f&uuml;r Smarter leben bereits mit mehr als 200 Expertinnen und Experten gesprochen. &Uuml;ber W&uuml;nsche, die uns alle besch&auml;ftigen: Wie ern&auml;hren wir uns besser, f&uuml;hren gl&uuml;ckliche Beziehungen oder leben ges&uuml;nder? Und wie merken wir, was uns jetzt schon zufrieden macht?
Im Januar pr&auml;sentiert er nun jeden Mittwoch f&uuml;nf Ideen von 5 Ideen von 5 Profis, immer zu einer dieser Fragen. Los geht es mit der wichtigsten, wenn es darum geht, Ver&auml;nderungen anzugehen: Wie finden wir &uuml;berhaupt Ziele, die zu uns passen?
<a href="https://www.spiegel.de/thema/podcast_smarter_leben/">Also h&ouml;rt rein, bei Smarter leben &ndash; dem Ideen-Podcast vom SPIEGEL.</a>

Wir erklären euch jeden Tag ein wichtiges Thema – kurz und verständlich. Dafür laden Regina Steffens und Maximilian Sepp Kolleginnen und Kollegen aus dem SPIEGEL ein und stellen ihnen die Fragen, die wirklich interessieren. Wir schauen hinter die Schlagzeilen und wollen verstehen: Wie hängt das zusammen und was können wir tun?

»SPIEGEL Shortcut« – Schneller mehr verstehen

Neue Folgen gibt es von Montag bis Freitag hier und überall, wo es Podcasts gibt. Und auch auf YouTube.

Wir erklären euch jeden Tag ein wichtiges Thema – kurz und verständlich. Dafür laden Regina Steffens und Maximilian Sepp Kolleginnen und Kollegen aus dem SPIEGEL ein und stellen ihnen die Fragen, die wirklich interessieren. Wir schauen hinter die Schlagzeilen und wollen verstehen: Wie hängt das zusammen und was können wir tun? »SPIEGEL Shortcut« – Schneller mehr verstehen
Neue Folgen gibt es von Montag bis Freitag hier und überall, wo es Podcasts gibt. Und auch auf YouTube.

Shortcut – Schneller mehr verstehen

Wir erklären euch jeden Tag ein wichtiges Thema – kurz und verständlich. Dafür laden Lara Schulschenk und Maximilian Sepp Kolleginnen und Kollegen aus dem SPIEGEL ein und stellen ihnen die Fragen, die wirklich interessieren. Wir schauen hinter die Schlagzeilen und wollen verstehen: Wie hängt das zusammen und was können wir tun? 
»SPIEGEL Shortcut« – Schneller mehr verstehen.

Neue Folgen gibt es von Montag bis Freitag hier, auf spiegel.de und überall, wo es Podcasts gibt. Und auch auf YouTube.

Wir erklären euch jeden Tag ein wichtiges Thema – kurz und verständlich. Dafür laden Lara Schulschenk und Maximilian Sepp Kolleginnen und Kollegen aus dem SPIEGEL ein und stellen ihnen die Fragen, die wirklich interessieren. Wir schauen hinter die Schlagzeilen und wollen verstehen: Wie hängt das zusammen und was können wir tun? »SPIEGEL Shortcut« – Schneller mehr verstehen.
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