Aprende con este ejercicio a eliminar sufrimientos que han sido producto de decisiones o circunstancias que no te permiten perdonarte ni avanzar. Atrae desde tu ser la armonía, plenitud y viste tus días de paz interior. Recuerda que esta nueva conexión contigo, será dirigida por tu respiración.

Shala es un podcast de meditación de El Espectador. Enseñamos a trabajar el cuerpo y las emociones a partir de ejercicios mentales que permiten sanar y equilibrar energías.

Shala

Aprende con este ejercicio a eliminar sufrimientos que han sido producto de decisiones o circunstancias que no te permiten perdonarte ni avanzar. Atrae desde tu ser la armonía, plenitud y viste tus días de paz interior. Recuerda que esta nueva...

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