今回のゲストは、医師で日本サウナ学会 代表理事の加藤容崇さん。

そもそもサウナは体にいいのか？「ととのう」のメカニズムとは？暑い時期・寒い時期のサウナの入り方とは？さまざまなサウナに関する疑問に加藤ドクターが医学的観点から答えてくれました！

サウナ好きな人も、苦手な人も必聴です！！！

番組ではサウナにまつわる質問や疑問、サウナの思い出、サウナお悩み相談など、いつでもお待ちしています！宛先は…　sauna@1242.com まで送ってください！

藤森さん・花山さんへのメッセージ、２人教えたいサウナ情報などもお待ちしています。

そして、【三菱自動車Presents リスナーのみんなで作ろう最強ととのいドライブルート！】ではサウナに車で行く場合、どんなルートを走り、どんなスポットに立ち寄るのか？さらに、オススメの絶景スポットやサ飯情報など、リスナーのみなさんが考える「最強ととのいドライブルート」を募集してます。

みなさんから送っていただいた「サウナの場所」と「ドライブコース」で、番組オリジナルの「有楽町サウナドライブルート」を作成していきます！じゃんじゃん情報お待ちしています！